directions_bikeŠprint naprieč Moravou
Výborné počasie a aj vietor sem-tam jemne pomohol. Teší ma, že som udržal slušnú priemerku, aj keď aj vďaka tomu, že časť som šiel v skupine alebo vo dvojci. Nejako sa mi podarilo stratiť takú tú poistku na zadnej brzde, čo drží dostičky na mieste. Chvíľu som preto šiel len s prednou brzdou a potom sa mi podarilo nasúkať tam ten krúžok na kľúče, tak som ňou vedel trošku brzdiť. Avšak montovanie ma trošku zdržalo, no asi by som to nedal pod 10 hodín ani bez toho. Ku koncu už žalúdok moc nespolupracoval. Snažil som sa posledných 80km jesť a piť tak rozumne, že aby to žalúdok zvladol a zároveň aby som to zvládol celkovo. Na poslednom stúpaní som už dostával kŕče do stehien, zapil som 2 tablety draslík/horčík kofolou a asi to pomohlo. Som doriadený, ale vcelku spokojný s mojím výkonom.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 27,4 km/h | 68,7 km/h |
Výkon | 224 W | - |
Tepová frekvencia | 146 bpm | 220 bpm |
Energetický výdaj | 7 103 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 19 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre