Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 benko2 • 11. mája 2024 o 7:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

F2
Do stiavnice na kavu a k tomu par intervalov .
5x 6-10min @280-300

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,2 km
schedule Čas
02:07:33
landscape Nastúpané
963 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 74,0 km/h
Výkon 190 W 634 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 657 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 benko2 • 14. februára 2026 o 12:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 34,9 km
schedule 01:15:12
landscape 96 m
benko2 benko2 • Predvčerom o 12:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:46
landscape 0 m
benko2 benko2 • 11. februára 2026 o 16:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krupina-Tomperk Krupina-Tomperk open_in_new
9,42 km  3.1 %
 29:18
19,3 km/h
19,3 km/h 233 W 147 bpm 27:27
20,6 km/h
Vajsov - krátky po odbočku Vajsov - krátky po odbočku open_in_new
1,18 km  5.6 %
 03:49
18,6 km/h
18,6 km/h 292 W 144 bpm 03:12
22,2 km/h
Vajsov 414/6 Climb Vajsov 414/6 Climb open_in_new
1,68 km  6.1 %
 06:55
14,6 km/h
14,6 km/h 240 W 146 bpm 05:49
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,79 km  5.7 %
 06:29
16,6 km/h
16,6 km/h 265 W 159 bpm 06:12
17,3 km/h
Žibritov DH Žibritov DH open_in_new
1,77 km  -10.4 %
 02:23
44,4 km/h
44,4 km/h 9 W 127 bpm 01:58
53,9 km/h
antol antol open_in_new
4,92 km  2 %
 13:49
21,4 km/h
21,4 km/h 182 W 136 bpm 09:46
30,2 km/h
Svaty Anton - Banska Stiavnica Svaty Anton - Banska Stiavnica open_in_new
1,85 km  1.8 %
 06:17
17,7 km/h
17,7 km/h 158 W 134 bpm 03:51
28,8 km/h
Kruhac BS - Svaty Anton Kruhac BS - Svaty Anton open_in_new
2,77 km  -2 %
 03:48
43,7 km/h
43,7 km/h 177 W 125 bpm 03:30
47,5 km/h
Pumpa BS - Svätý Anton Pumpa BS - Svätý Anton open_in_new
2,42 km  -1.8 %
 03:14
44,9 km/h
44,9 km/h 192 W 131 bpm 02:46
52,5 km/h
Tomperk Tomperk open_in_new
1,99 km  9.6 %
 10:20
11,6 km/h
11,6 km/h 298 W 163 bpm 08:35
13,9 km/h
Tomperk po zakrutu Tomperk po zakrutu open_in_new
1,22 km  9.3 %
 06:05
12,1 km/h
12,1 km/h 296 W 158 bpm 05:02
14,6 km/h
sponad Zibritova do Krupiny DH sponad Zibritova do Krupiny DH open_in_new
8,88 km  -3.6 %
 15:32
34,3 km/h
34,3 km/h 144 W 130 bpm 12:13
43,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up