directions_runBeh - Afternoon Trail Run 10/24 KHPM

Uvidíme čo povedia ofiko výsledky, ale podľa Garminov som to dal pod hodinu a 53 minút, s tempom 5:24/km čo ma nesmierne teší, keďže naplánované tempo bolo 5:36/km a celkový čas 1:58:00.
K trati: Ešte pred štartom nás a aj celú trať stihol nejaký mrak pekne zmočiť, takže mokro v topánka od prvých metrov. Prvý "predierací" kilometer som dal tempo 5:08/km s vedel som, že sa musím krotiť, ak to chcem dobehnúť. Na prvej Moyzeske prišla chvíľková kríza, ale Hlavná dodala energiu na druhé kolečko a bežal som zas aj psychicky okej. V druhom kole pri TUKE sa prejavil faktor nových topánok a mokrej trate, na ľavej nohe som začal cítiť malý otlak, ktorý mi beh znepríjemňoval až do konca. Posledný kilometer po Hlavnej som zo seba vytlačil všetko s tempom 3:30/km. S výkonom som nad mieru spokojný, keďže posledné dni som na tom nebol zdravotne na 100% ok. Teraz rýchlo zregenerovať a koncom týždňa najdôležitejšie preteky sezóny.
PS: Running belt prešiel skúškou ohňom an výbornú, keďže som ho ráno kupoval v Decathlone a večer už somnou stál na štarte. Fajn vec na dlhšie behy a možno mu dám šancu aj na sveťáku počas race dayu.