home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAndris • 11. mája 2024 o 8:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nordic walking Virtual Brooklyn Half 🚶‍♂️#20🚶‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
04:02:28
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 19,1 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 89 bpm 121 bpm
Energetický výdaj 1 750 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 23. júna 2024 o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#24🚶‍♂️

trending_up 12,8 km
schedule 03:04:36
landscape 477 m
JanAndris • 21. júna 2024 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Medium Run - 40 min. 🏃#34🏃 🌞🌞🌞🌞🌞

trending_up 5,1 km
schedule 00:42:04
landscape 16 m
JanAndris • 22. júna 2024 o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Run - Interval 40 min. 🏃#🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:39:46
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 09:58
5,9 km/h
5,9 km/h - 88 bpm 04:02
14,7 km/h
gäceľ poruba popri orave gäceľ poruba popri orave open_in_new
0,25 km  11.6 %
 04:29
3,4 km/h
3,4 km/h - 93 bpm 01:39
9,1 km/h
Gacel - Poruba Gacel - Poruba open_in_new
0,11 km  8.9 %
 01:17
5,3 km/h
5,3 km/h - 86 bpm 00:12
34,0 km/h
Poruba - Istebné Poruba - Istebné open_in_new
1,52 km  -0.3 %
 22:20
4,1 km/h
4,1 km/h - 92 bpm 07:48
11,7 km/h
Hrádok Hrádok open_in_new
0,48 km  2 %
 05:16
5,5 km/h
5,5 km/h - 88 bpm 02:33
11,3 km/h
Na družstvo Na družstvo open_in_new
0,69 km  3 %
 12:02
3,4 km/h
3,4 km/h - 86 bpm 03:23
12,2 km/h
Istebné kopec Istebné kopec open_in_new
0,80 km  8.2 %
 16:49
2,8 km/h
2,8 km/h - 95 bpm 03:43
12,8 km/h
revišné kopec nadol revišné kopec nadol open_in_new
0,88 km  -9.5 %
 12:17
4,3 km/h
4,3 km/h - 85 bpm 02:49
18,8 km/h
zo zábreže na diel zo zábreže na diel open_in_new
0,36 km  4.3 %
 04:24
4,9 km/h
4,9 km/h - 96 bpm 01:13
17,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up