•
Beh
directions_runBeh - Kubrica - 3.kolo TBL
4.miesto celkovo. Po včerajšom náročnejšom tréningu som s dnešným tempom (3:46min/km) spokojný. Nohy boli trošku ťažké do kopca 😅
trending_up
Vzdialenosť
7,2 km
schedule
Čas
00:27:03
landscape
Nastúpané
153 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 23,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 477 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
| Počasie | Sucho |
| Vietor | Bezvetrie |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run PB - Veľký Manín #29 - PB
trending_up
15,0 km
schedule
01:36:50
landscape
763 m
•
directions_bike PB - Štiavnik - Kasárne a späť
trending_up
71,4 km
schedule
03:08:49
landscape
830 m
•
directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata a späť
trending_up
14,7 km
schedule
01:13:02
landscape
573 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kubrica-Panelka
Kubrica-Panelka
open_in_new
0,49 km 11.1 %
|
02:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 541 W | 177 bpm |
02:21
12,6 km/h
|
||||
|
Kubrická Climb
Kubrická Climb
open_in_new
0,94 km 7 %
|
03:32
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 466 W | 173 bpm |
03:32
15,9 km/h
|
||||
|
stúpanie bindárka
stúpanie bindárka
open_in_new
1,22 km 4.9 %
|
05:24
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 482 W | 175 bpm |
05:24
13,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre