home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Decky • 12. mája 2024 o 15:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRovinky v relax mode

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:13:48
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 45,9 km/h
Výkon 128 W 541 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 660 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 7. decembra 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout of the Week | Lionel Sanders' Z2 Endurance Blocks on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 00:55:25
landscape 273 m
Decky • 1. decembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 3 in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:56
landscape 326 m
Decky • 30. novembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Openers in Watopia

trending_up 30,7 km
schedule 01:07:32
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 07:05
31,2 km/h
31,2 km/h 169 W 121 bpm 05:27
40,5 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:42
14,9 km/h
14,9 km/h 243 W 115 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 15:17
27,8 km/h
27,8 km/h 149 W 125 bpm 09:00
47,2 km/h
Vodné dielo Full 20km (Skatepark-PumpTrack)➡️? Vodné dielo Full 20km (Skatepark-PumpTrack)➡️? open_in_new
19,52 km  0 %
 45:13
25,9 km/h
25,9 km/h 129 W 119 bpm 34:08
34,3 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:21
29,8 km/h
29,8 km/h 135 W 122 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojš-Varín Mojš-Varín open_in_new
3,21 km  0 %
 06:55
27,9 km/h
27,9 km/h 158 W 129 bpm 04:37
41,8 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:10
27,8 km/h
27,8 km/h 158 W 129 bpm 01:06
54,7 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 04:29
28,2 km/h
28,2 km/h 139 W 115 bpm 03:32
35,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:14
23,2 km/h
23,2 km/h 201 W 116 bpm 00:42
40,9 km/h
Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) open_in_new
7,33 km  0 %
 15:22
28,6 km/h
28,6 km/h 143 W 123 bpm -
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 04:47
29,6 km/h
29,6 km/h 162 W 125 bpm 03:58
35,7 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 00:53
25,8 km/h
25,8 km/h 187 W 126 bpm 00:28
48,7 km/h
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 07:00
28,5 km/h
28,5 km/h 147 W 123 bpm 05:07
38,9 km/h
Rosinská po Majer Rosinská po Majer open_in_new
0,49 km  2.6 %
 01:58
14,9 km/h
14,9 km/h 162 W 109 bpm 00:33
53,2 km/h
Veľký diel z Vlčiniec climb Veľký diel z Vlčiniec climb open_in_new
0,84 km  4.1 %
 03:31
14,4 km/h
14,4 km/h 163 W 123 bpm 01:02
49,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up