•
Bicykel
directions_bikeVztek a smutek koncentrovaný do pedálů…😵😵💫🤐
Hodně den blbec, neříkám nic… tak jsem se šel ještě aspoň trochu zrušit na zimaku s wattama… Stavil jsem se podívat na fotbal Lhota x Malenovice a jel jsem opravovat…aspoň 5 kg, ještě nějaký objem a bude trochu sranda…🫃🤷♂️😮💨po 20ti měsících se konečně začínám pomalu vracet na staré čísla 🤷♂️😵💫
trending_up
Vzdialenosť
33,3 km
schedule
Čas
01:19:22
landscape
Nastúpané
589 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 49,0 km/h |
| Výkon | 195 W | 751 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 921 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Plavecký trénink s Italem 🏊♂️🇮🇹👌
trending_up
1,7 km
schedule
00:42:07
landscape
0 m
•
rowing Workout - Cardio session on stairs 🧮❤️🔥🦵🦿
trending_up
0,0 km
schedule
01:50:07
landscape
0 m
•
hiking Vycházka na Pulčín ⛰️
trending_up
2,7 km
schedule
01:00:13
landscape
135 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kopečky nad Malenama
Kopečky nad Malenama
open_in_new
2,88 km -0.9 %
|
05:40
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 245 W | 137 bpm |
04:43
36,7 km/h
|
||||
|
DVĚ ZATÁČKY
DVĚ ZATÁČKY
open_in_new
0,31 km -6.3 %
|
00:30
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 89 bpm |
00:23
48,3 km/h
|
||||
|
U
U
open_in_new
1,64 km -0.9 %
|
02:55
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 268 W | 141 bpm |
02:55
33,8 km/h
|
||||
|
Oldřichovice-Pohořelice climb
Oldřichovice-Pohořelice climb
open_in_new
0,65 km 5.3 %
|
01:37
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 475 W | 169 bpm |
01:37
24,2 km/h
|
||||
|
sjezd
sjezd
open_in_new
1,49 km -4.9 %
|
02:36
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 8 W | 96 bpm |
01:42
52,4 km/h
|
||||
|
Kopeček Kvítkovice-Pohořelice
Kopeček Kvítkovice-Pohořelice
open_in_new
1,20 km 5.1 %
|
03:20
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 343 W | 169 bpm |
02:53
25,0 km/h
|
||||
|
FORCE spurt
FORCE spurt
open_in_new
0,63 km -0.6 %
|
01:17
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 191 W | 133 bpm |
00:53
43,0 km/h
|
||||
|
Prohled climb
Prohled climb
open_in_new
1,08 km 8.9 %
|
04:28
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 367 W | 172 bpm |
04:00
16,3 km/h
|
||||
|
Prohled-Lhota climb
Prohled-Lhota climb
open_in_new
1,18 km 1.7 %
|
02:52
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 220 W | 140 bpm |
01:56
36,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre