home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 15. mája 2024 o 20:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 90_Sandberg_DNV

Easy Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:02:48
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,4 km/h
Výkon 314 W 519 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 801 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 18. júna 2025 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • 19. júna 2025 o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:14
8,5 km/h
8,5 km/h 382 W 128 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:32
16,8 km/h
16,8 km/h 367 W 131 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:53
9,0 km/h
9,0 km/h 313 W 146 bpm 03:46
14,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 INOV-8 TRAILTOUR 2021 SK #26 open_in_new
4,85 km  0.1 %
 34:15
8,5 km/h
8,5 km/h 296 W 156 bpm 26:38
10,9 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:39
8,5 km/h
8,5 km/h 346 W 163 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:14
10,3 km/h
10,3 km/h 241 W 157 bpm 03:28
12,6 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 02:31
7,3 km/h
7,3 km/h 104 W 135 bpm 01:09
15,9 km/h
DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody DnVpriSandbergu-DnVmostSlobody open_in_new
0,73 km  -0.3 %
 03:46
11,7 km/h
11,7 km/h 310 W 147 bpm 02:29
17,7 km/h
Morava2 Morava2 open_in_new
1,24 km  0 %
 06:39
11,2 km/h
11,2 km/h 320 W 152 bpm 05:21
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up