•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride 24/24 EDR Bielsko-Biala Practice Day
S1 na začatok bude tažko, treba nájsť flow a nejak to pôjde. S2 po Gondole bude kvalitných 7 minút. S3 je asi nejlepší trail aký máme na pláne, ale tiež bude dlhý. S5 bude ťažký na koniec. Má aj zapršať počas dňa, tak uvidíme. Start time: 8:51:30
trending_up
Vzdialenosť
39,7 km
schedule
Čas
03:49:45
landscape
Nastúpané
1 675 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 46,1 km/h |
| Výkon | 147 W | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 2 822 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:30
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,6 km
schedule
00:38:20
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podjazd Kozia od Pocztowej do Zielonego
Podjazd Kozia od Pocztowej do Zielonego
open_in_new
1,12 km 8.6 %
|
09:09
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 171 bpm |
06:05
11,1 km/h
|
||||
|
Daglezjowy do Twistera Up fixed
Daglezjowy do Twistera Up fixed
open_in_new
2,87 km 5.8 %
|
25:57
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 169 bpm |
15:13
11,3 km/h
|
||||
|
Podjazd Kozia od Starego Zielonego
Podjazd Kozia od Starego Zielonego
open_in_new
2,40 km 4.1 %
|
20:38
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 168 bpm |
11:20
12,7 km/h
|
||||
|
Daglezjowy Middle (2/3)
Daglezjowy Middle (2/3)
open_in_new
1,04 km 7.7 %
|
07:50
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 172 bpm |
05:04
12,3 km/h
|
||||
|
Podjazd Kozia DH+ -> Twister
Podjazd Kozia DH+ -> Twister
open_in_new
0,76 km 3.5 %
|
08:03
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 157 bpm |
03:01
15,1 km/h
|
||||
|
do równi
do równi
open_in_new
0,48 km 0.9 %
|
03:26
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 149 bpm |
01:38
17,6 km/h
|
||||
|
końcówka
końcówka
open_in_new
0,57 km 7.4 %
|
04:13
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 172 bpm |
02:42
12,7 km/h
|
||||
|
Kamieniołom
Kamieniołom
open_in_new
1,55 km -13.1 %
|
06:48
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 188 bpm |
04:08
22,5 km/h
|
||||
|
Cygan początek
Cygan początek
open_in_new
0,31 km -14.4 %
|
00:52
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 186 bpm |
00:50
22,5 km/h
|
||||
|
Kozia EnduroTrails X'14 OS1 (dolna część)
Kozia EnduroTrails X'14 OS1 (dolna część)
open_in_new
0,24 km -12.7 %
|
00:32
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 189 bpm |
00:31
28,1 km/h
|
||||
|
DH+ up
DH+ up
open_in_new
0,45 km -5.2 %
|
01:06
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 174 bpm |
01:06
24,6 km/h
|
||||
|
Droga do hopki
Droga do hopki
open_in_new
0,53 km -18.7 %
|
01:17
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 184 bpm |
01:17
24,6 km/h
|
||||
|
Od ul. Krokusów do ronda na AK
Od ul. Krokusów do ronda na AK
open_in_new
1,65 km 3.5 %
|
08:08
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 159 bpm |
06:25
15,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre