home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 18. mája 2024 o 10:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - okruh cez Mičinské lúky

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:42:59
landscape Nastúpané
671 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 16,0 km/h
Výkon 313 W 578 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 011 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Hard as a Ro(c)koš

trending_up 55,2 km
schedule 10:01:27
landscape 3 840 m
mirecpd • Dnes o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike rodinné polokoliečko

trending_up 10,8 km
schedule 00:48:50
landscape 60 m
mirecpd • 18. júna 2025 o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
2,69 km  7.8 %
 23:26
6,9 km/h
6,9 km/h 360 W 145 bpm 15:47
10,2 km/h
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 03:26
7,4 km/h
7,4 km/h 390 W 139 bpm 01:40
15,3 km/h
urpin serpentines urpin serpentines open_in_new
1,12 km  12.7 %
 11:37
5,8 km/h
5,8 km/h 369 W 146 bpm 07:49
8,6 km/h
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň) Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
1,36 km  4.2 %
 10:08
8,0 km/h
8,0 km/h 344 W 144 bpm 07:21
11,1 km/h
Žltý Piesok Climb Žltý Piesok Climb open_in_new
0,65 km  10.3 %
 06:11
6,3 km/h
6,3 km/h 350 W 150 bpm 04:17
9,1 km/h
Na Kozlinec Na Kozlinec open_in_new
2,46 km  5.3 %
 22:37
6,5 km/h
6,5 km/h 316 W 150 bpm 12:48
11,5 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb open_in_new
0,61 km  12.9 %
 06:33
5,6 km/h
5,6 km/h 325 W 155 bpm 03:54
9,4 km/h
Peťovská dolina down Peťovská dolina down open_in_new
5,15 km  -3.4 %
 37:01
8,3 km/h
8,3 km/h 308 W 131 bpm 37:01
8,3 km/h
? Geronimo -> Iliaš ? Geronimo -> Iliaš open_in_new
2,81 km  0.3 %
 17:04
9,9 km/h
9,9 km/h 334 W 140 bpm 14:01
12,0 km/h
Zvolenská cesta Climb Zvolenská cesta Climb open_in_new
0,42 km  12 %
 02:38
9,6 km/h
9,6 km/h 357 W 151 bpm 01:44
14,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up