home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 18. mája 2024 o 9:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dynasport beh na Sopku

16ty v kategórii
Jakubovi ďakujem za videjká z trate ☺️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
02:15:13
landscape Nastúpané
1 084 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 24,2 km/h
Výkon 345 W 616 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 179 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 294 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Včera o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,2 km
schedule 00:57:20
landscape 35 m
daniheltomi • Predvčerom o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:38
landscape 13 m
daniheltomi • Predvčerom o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:37:41
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bystričianska dolina Bystričianska dolina open_in_new
3,96 km  6.9 %
 23:57
9,9 km/h
9,9 km/h 422 W 179 bpm 23:16
10,2 km/h
Beh na Sopku (po žltej) Beh na Sopku (po žltej) open_in_new
2,29 km  7.7 %
 18:35
7,4 km/h
7,4 km/h 291 W 180 bpm 18:04
7,6 km/h
Rúbaný vrch - Vtáčnik Rúbaný vrch - Vtáčnik open_in_new
4,33 km  5.5 %
 29:56
8,7 km/h
8,7 km/h 344 W 179 bpm 29:10
8,9 km/h
Vtáčnik -> Končitá, rázcestie Vtáčnik -> Končitá, rázcestie open_in_new
5,71 km  -15.5 %
 25:27
13,5 km/h
13,5 km/h 209 W 174 bpm 25:27
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up