home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
myschored • 19. mája 2024 o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Čil mačko-pes beh pre radosť. Ale Konské hlavy som dal na max. Ťažké.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,7 km
schedule Čas
03:15:56
landscape Nastúpané
910 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,7 km/h
Výkon 318 W 566 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 540 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 30. apríla 2025 o 15:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,0 km
schedule 00:10:23
landscape 3 m
myschored • 30. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 16,3 km
schedule 01:31:13
landscape 574 m
myschored • 26. apríla 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Jablonicka 10tka.

trending_up 10,0 km
schedule 00:41:50
landscape 89 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko-prvy asfalt parkovisko-prvy asfalt open_in_new
1,04 km  10.2 %
 09:31
6,6 km/h
6,6 km/h 277 W 130 bpm 06:28
9,7 km/h
Jur-nad Salašom Jur-nad Salašom open_in_new
2,77 km  10 %
 23:32
7,1 km/h
7,1 km/h 325 W 144 bpm 19:02
8,8 km/h
Interval po prvy asfalt Interval po prvy asfalt open_in_new
0,39 km  11.7 %
 03:51
6,0 km/h
6,0 km/h 279 W 138 bpm 02:39
8,8 km/h
Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku Stúpanie Hradisko lesom po asfaltku open_in_new
1,67 km  9.8 %
 13:08
7,6 km/h
7,6 km/h 356 W 153 bpm 11:41
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  7.2 %
 05:30
9,1 km/h
9,1 km/h 369 W 147 bpm 03:26
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 05:13
8,2 km/h
8,2 km/h 434 W 160 bpm 03:57
10,8 km/h
Iba stienka na KH Iba stienka na KH open_in_new
0,42 km  15.5 %
 03:23
7,4 km/h
7,4 km/h 454 W 166 bpm 02:53
8,7 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 08:46
8,4 km/h
8,4 km/h 354 W 152 bpm 05:44
12,8 km/h
prvy asfalt-parkovisko prvy asfalt-parkovisko open_in_new
1,04 km  -10 %
 05:54
10,6 km/h
10,6 km/h 229 W 125 bpm 03:52
16,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up