home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sualko • 20. mája 2024 o 17:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:08:35
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,9 km/h
Výkon 266 W 367 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 272 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • 3. mája 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,9 km
schedule 01:47:49
landscape 312 m
sualko • 29. apríla 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:26
landscape 239 m
sualko • 27. apríla 2025 o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:47
9,2 km/h
9,2 km/h 288 W 159 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 08:50
8,2 km/h
8,2 km/h 292 W 166 bpm 06:57
10,4 km/h
Přinesla jsem meloun Přinesla jsem meloun open_in_new
0,30 km  9.5 %
 02:16
7,9 km/h
7,9 km/h 307 W 174 bpm 01:43
10,4 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 03:02
10,0 km/h
10,0 km/h 309 W 174 bpm 02:14
13,6 km/h
Bejby nebude sedět v koutě!! Bejby nebude sedět v koutě!! open_in_new
0,35 km  5.8 %
 02:17
9,3 km/h
9,3 km/h 291 W 169 bpm 01:35
13,4 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 06:50
12,7 km/h
12,7 km/h 227 W 158 bpm 05:01
17,2 km/h
Vlnky pri kolíske Vlnky pri kolíske open_in_new
0,38 km  0.4 %
 02:12
10,3 km/h
10,3 km/h 275 W 167 bpm 01:32
14,7 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 01:52
10,6 km/h
10,6 km/h 258 W 158 bpm 01:20
14,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up