•
Chôdza
directions_walkChôdza - ❤ Veľký Sokol & Piecky ❤
plno vody, niet kam stupit, nikde nikto, raj na zemi 🤩
trending_up
Vzdialenosť
30,2 km
schedule
Čas
07:12:33
landscape
Nastúpané
1 297 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,2 km/h | 10,6 km/h |
| Kadencia | 56 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 766 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Yoga
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:07
landscape
0 m
•
rowing Workout - Lunch Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:35:05
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,4 km
schedule
00:45:21
landscape
114 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
roklina Velký Sokol
roklina Velký Sokol
open_in_new
6,59 km 4.3 %
|
02:05:33
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 113 bpm |
01:25:34
4,6 km/h
|
||||
|
ustie Velký Sokol
ustie Velký Sokol
open_in_new
2,33 km 2.2 %
|
36:50
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 110 bpm |
24:49
5,6 km/h
|
||||
|
Vodopády Velký Sokol
Vodopády Velký Sokol
open_in_new
3,39 km 5.5 %
|
01:16:23
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 112 bpm |
49:54
4,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,34 km 12.4 %
|
03:34
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 125 bpm |
02:59
6,9 km/h
|
||||
|
Palc - Píla
Palc - Píla
open_in_new
1,30 km -13.9 %
|
13:21
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 102 bpm |
13:21
5,8 km/h
|
||||
|
Píla - Piecky vrch
Píla - Piecky vrch
open_in_new
3,31 km 8.6 %
|
01:31:21
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 130 bpm |
54:46
3,6 km/h
|
||||
|
Veľky vodopád - Terasový vodpád
Veľky vodopád - Terasový vodpád
open_in_new
0,68 km 12.6 %
|
15:53
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | 136 bpm |
12:03
3,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 12.4 %
|
27:12
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 136 bpm |
20:55
4,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre