home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 25. mája 2024 o 20:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - NIGHT RUN TRENČÍN

Opäť moja chýba, keď štartuješ vzadu, ale inak to bolo dobré. Nehecovál som to nejak extrémne.
114/750

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:35:27
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,0 km/h
Výkon 457 W 810 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 625 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Predvčerom o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:28:20
landscape 338 m
BiancoRossi44 • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,5 km
schedule 00:40:15
landscape 41 m
BiancoRossi44 • Včera o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:13:48
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 03:36
12,8 km/h
12,8 km/h 444 W 145 bpm 02:57
15,6 km/h
Rybárska-Žel. most Rybárska-Žel. most open_in_new
1,64 km  0 %
 07:47
12,6 km/h
12,6 km/h 452 W 187 bpm 06:12
15,8 km/h
Marka Aurélia -> kostol Marka Aurélia -> kostol open_in_new
0,13 km  17.6 %
 00:59
8,0 km/h
8,0 km/h 527 W 192 bpm 00:41
11,5 km/h
Stúpanie na hrad(Night Run TN) Stúpanie na hrad(Night Run TN) open_in_new
0,36 km  14.6 %
 02:38
8,1 km/h
8,1 km/h 533 W 193 bpm 02:38
8,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up