•
Beh
directions_runBeh - NIGHT RUN TRENČÍN
Opäť moja chýba, keď štartuješ vzadu, ale inak to bolo dobré. Nehecovál som to nejak extrémne.
114/750
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
00:35:27
landscape
Nastúpané
71,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 19,0 km/h |
| Výkon | 457 W | 810 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 625 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
15,3 km
schedule
03:20:49
landscape
256 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,6 km
schedule
00:26:58
landscape
8 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:41:24
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku
open_in_new
0,77 km -0.2 %
|
03:36
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 444 W | 145 bpm |
02:57
15,6 km/h
|
||||
|
Rybárska-Žel. most
Rybárska-Žel. most
open_in_new
1,64 km 0 %
|
07:47
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 452 W | 187 bpm |
06:12
15,8 km/h
|
||||
|
Marka Aurélia -> kostol
Marka Aurélia -> kostol
open_in_new
0,13 km 17.6 %
|
00:59
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 527 W | 192 bpm |
00:41
11,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie na hrad(Night Run TN)
Stúpanie na hrad(Night Run TN)
open_in_new
0,36 km 14.6 %
|
02:38
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 533 W | 193 bpm |
02:38
8,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre