•
Beh
directions_runBeh - NIGHT RUN TRENČÍN
Opäť moja chýba, keď štartuješ vzadu, ale inak to bolo dobré. Nehecovál som to nejak extrémne.
114/750
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
00:35:27
landscape
Nastúpané
71,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 19,0 km/h |
| Výkon | 457 W | 810 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 625 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
1,9 km
schedule
00:06:32
landscape
5 m
•
rowing Workout - Morning Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:33
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:06:22
landscape
34 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku
Soblahovska od kruhaca po Cintorinsku
open_in_new
0,77 km -0.2 %
|
03:36
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 444 W | 145 bpm |
02:57
15,6 km/h
|
||||
|
Rybárska-Žel. most
Rybárska-Žel. most
open_in_new
1,64 km 0 %
|
07:47
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 452 W | 187 bpm |
06:38
14,8 km/h
|
||||
|
Marka Aurélia -> kostol
Marka Aurélia -> kostol
open_in_new
0,13 km 17.6 %
|
00:59
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 527 W | 192 bpm |
00:41
11,5 km/h
|
||||
|
Stúpanie na hrad(Night Run TN)
Stúpanie na hrad(Night Run TN)
open_in_new
0,36 km 14.6 %
|
02:38
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 533 W | 193 bpm |
02:38
8,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre