home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 27. mája 2024 o 18:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - okolo Vartovky 🪐⭐️🌌 II.

Trasa rovnaká ako predvčerom. Tentokrát však v opačnom smere. Môj posledný tréning počas cvičenia SLSD24.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
00:58:12
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 14,7 km/h
Výkon 342 W 522 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 763 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 7:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike širšie okolie

trending_up 23,3 km
schedule 01:18:54
landscape 454 m
mirecpd • 17. júna 2025 o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej BB (žel.stanica) - Vartovka (Hvezdáreň) po žltej open_in_new
3,02 km  7.2 %
 25:16
7,2 km/h
7,2 km/h 384 W 135 bpm 21:42
8,4 km/h
Po zltej na odbocku ra2n Po zltej na odbocku ra2n open_in_new
1,67 km  2.8 %
 12:52
7,8 km/h
7,8 km/h 347 W 129 bpm 09:17
10,8 km/h
na Vartovku na Vartovku open_in_new
0,74 km  10.3 %
 06:09
7,2 km/h
7,2 km/h 419 W 147 bpm 04:22
10,2 km/h
Finish Vartovka Finish Vartovka open_in_new
0,48 km  8.6 %
 03:38
8,0 km/h
8,0 km/h 424 W 147 bpm 02:48
10,3 km/h
Pod Vartovkou - Kalvária Pod Vartovkou - Kalvária open_in_new
1,55 km  -4.3 %
 09:27
9,9 km/h
9,9 km/h 308 W 126 bpm 06:52
13,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up