•
Beh
directions_runBeh - long very slow distance
Srňacie - Malcov - Vyšnokubínske skalky
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:48:53
landscape
Nastúpané
677 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 289 W | 444 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 963 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run WAKE UP PPL
trending_up
21,4 km
schedule
02:06:31
landscape
154 m
•
directions_bike Spomienka na Maroša 🖤
trending_up
25,4 km
schedule
01:58:21
landscape
640 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
medzihradne - kriz
medzihradne - kriz
open_in_new
2,53 km 5 %
|
19:29
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 315 W | 136 bpm |
15:58
9,5 km/h
|
||||
|
Medzihradne-srnacie
Medzihradne-srnacie
open_in_new
3,24 km 3.1 %
|
23:29
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 309 W | 136 bpm |
19:19
10,1 km/h
|
||||
|
Srňacie - Pustá Poľana uphill
Srňacie - Pustá Poľana uphill
open_in_new
0,89 km 7.2 %
|
08:22
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 252 W | 132 bpm |
08:22
6,4 km/h
|
||||
|
Malcov-Malatiná
Malcov-Malatiná
open_in_new
1,39 km 6.2 %
|
11:23
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 311 W | 136 bpm |
11:23
7,3 km/h
|
||||
|
Ponad Osádku
Ponad Osádku
open_in_new
1,89 km -1.2 %
|
15:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 227 W | 125 bpm |
15:05
7,5 km/h
|
||||
|
popod skalky vertical
popod skalky vertical
open_in_new
0,53 km 9.4 %
|
04:17
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 302 W | 135 bpm |
03:10
10,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre