Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 1. júna 2024 o 11:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Demänovská hora trail run

Paráda tento kopček
Hore zlepšenie o 2min
a dole si mysleli že bežim Poludnica run a vravia mi že som netrafil cieľ 😂

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
639 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,0 km/h
Výkon 195 W 345 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • 15. februára 2026 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,9 km
schedule 00:30:38
landscape 25 m
Rusinho Rusinho • 15. februára 2026 o 15:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟡ROUVY - Sella Ronda | Italy

trending_up 26,4 km
schedule 01:39:44
landscape 1 028 m
Rusinho Rusinho • 15. februára 2026 o 17:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 🔵Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 33:08
5,2 km/h
5,2 km/h 205 W 169 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 19:06
8,7 km/h
8,7 km/h 157 W 161 bpm 17:55
9,3 km/h
Panjarok Panjarok open_in_new
0,21 km  -2.9 %
 01:17
10,0 km/h
10,0 km/h 197 W 154 bpm 00:52
14,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up