home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 1. júna 2024 o 11:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Demänovská hora trail run

Paráda tento kopček
Hore zlepšenie o 2min
a dole si mysleli že bežim Poludnica run a vravia mi že som netrafil cieľ 😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
639 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,0 km/h
Výkon 195 W 345 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 550 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 4. mája 2025 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride #46

trending_up 21,6 km
schedule 00:50:43
landscape 406 m
Rusinho • 3. mája 2025 o 5:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #44

trending_up 47,7 km
schedule 02:23:52
landscape 1 051 m
Rusinho • 3. mája 2025 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride #45

trending_up 11,8 km
schedule 00:53:34
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 33:08
5,2 km/h
5,2 km/h 205 W 169 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 19:06
8,7 km/h
8,7 km/h 157 W 161 bpm 18:47
8,9 km/h
Panjarok Panjarok open_in_new
0,21 km  -2.9 %
 01:17
10,0 km/h
10,0 km/h 197 W 154 bpm 00:58
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up