•
Bicykel
directions_bikeDrážovské traily
- vysoko nadprahové intervaly v kopci
- technika v tempe
Zasa som objavil niečo nové. A to tam musím ešte veľa preskúmať. V poslednom výšlape mi strelil špic a rovno prerazil bezdušovú pásku. Ešte že mám po ruke kamošov. Expresná výmena bicykla u Dodesa a mohol som prísť domov. Ďakujem Dodes.
trending_up
Vzdialenosť
32,9 km
schedule
Čas
01:46:30
landscape
Nastúpané
736 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 50,3 km/h |
| Výkon | 142 W | 795 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 160 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:11
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Vytrvalostna sila + plyo
trending_up
0,0 km
schedule
01:19:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DOWNHILL Kmetova
DOWNHILL Kmetova
open_in_new
1,36 km -4.8 %
|
01:56
42,2 km/h
|
42,2 km/h | - | - |
01:29
55,0 km/h
|
||||
|
Vedla Dobrotky
Vedla Dobrotky
open_in_new
2,54 km 0.1 %
|
05:31
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | - |
03:28
43,9 km/h
|
||||
|
Po kruhac
Po kruhac
open_in_new
0,53 km 0.2 %
|
01:17
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | - |
00:42
45,5 km/h
|
||||
|
Sprint 600m
Sprint 600m
open_in_new
0,74 km 0.1 %
|
01:37
27,3 km/h
|
27,3 km/h | - | - |
00:53
50,0 km/h
|
||||
|
climb k zahradkam
climb k zahradkam
open_in_new
0,57 km 13.7 %
|
03:37
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | - |
03:37
9,5 km/h
|
||||
|
vyslap od Drazoviec po Klastorsku
vyslap od Drazoviec po Klastorsku
open_in_new
0,78 km 12.9 %
|
05:26
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | - |
05:26
8,6 km/h
|
||||
|
singel Kláštorská - Drážovce
singel Kláštorská - Drážovce
open_in_new
0,91 km -12.1 %
|
02:46
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | - |
01:11
46,2 km/h
|
||||
|
XC kolečko na Dražovský kostolík
XC kolečko na Dražovský kostolík
open_in_new
6,64 km 0 %
|
18:10
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | - |
17:15
23,1 km/h
|
||||
|
Zjazd po razcestie pri kostoliku
Zjazd po razcestie pri kostoliku
open_in_new
1,61 km -5.5 %
|
02:55
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | - |
02:18
41,9 km/h
|
||||
|
Výšlap východniara
Výšlap východniara
open_in_new
0,75 km 9 %
|
04:10
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | - |
04:10
10,8 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:33
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | - |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Golianka od Matice
Golianka od Matice
open_in_new
0,76 km 5.2 %
|
03:50
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | - |
01:23
32,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre