•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
10,6 km
schedule
Čas
00:16:02
landscape
Nastúpané
108 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 39,8 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 282 W | 856 W |
| Kadencia | 104 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 191 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 292 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
55,5 km
schedule
01:31:53
landscape
602 m
•
pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia
trending_up
78,4 km
schedule
02:00:31
landscape
332 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MZM-časovka-Lanškroun P
MZM-časovka-Lanškroun P
open_in_new
10,74 km 0 %
|
16:02
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 281 W | 190 bpm |
16:02
40,2 km/h
|
||||
|
MZM-časovka Lanškroun do obrátky P
MZM-časovka Lanškroun do obrátky P
open_in_new
5,48 km 1.2 %
|
08:32
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 301 W | 187 bpm |
08:32
38,5 km/h
|
||||
|
Lanskroun Dlouhy rybnik to Jakubovice
Lanskroun Dlouhy rybnik to Jakubovice
open_in_new
4,54 km 1 %
|
06:51
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 305 W | 185 bpm |
06:51
39,8 km/h
|
||||
|
MZM časovka Lanškroun od obrátky P
MZM časovka Lanškroun od obrátky P
open_in_new
5,27 km -1.3 %
|
07:27
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 258 W | 195 bpm |
07:05
44,7 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre