home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 7. júna 2024 o 18:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 105_Carbonara_Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:27:39
landscape Nastúpané
466 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,7 km/h
Výkon 297 W 447 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 30. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run 43_Bridges

trending_up 20,8 km
schedule 02:30:50
landscape 84 m
Capitan_McFreedom • 29. apríla 2025 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_run 42_City_Run

trending_up 24,8 km
schedule 02:32:44
landscape 248 m
Capitan_McFreedom • 27. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 41_Salomon_Dragon_Trails

trending_up 52,7 km
schedule 06:34:30
landscape 1 443 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:21
8,2 km/h
8,2 km/h 357 W 140 bpm 02:29
11,1 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:00
8,8 km/h
8,8 km/h 287 W 136 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:53
8,2 km/h
8,2 km/h 319 W 148 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 04:37
9,5 km/h
9,5 km/h 228 W 141 bpm 03:28
12,6 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 15:37
6,6 km/h
6,6 km/h 337 W 167 bpm 14:46
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 12:05
6,7 km/h
6,7 km/h 337 W 165 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 07:56
5,4 km/h
5,4 km/h 345 W 175 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 03:38
6,1 km/h
6,1 km/h 343 W 177 bpm 02:37
8,4 km/h
Kobyla-kostol_zbeh Kobyla-kostol_zbeh open_in_new
2,90 km  -11.2 %
 16:51
10,3 km/h
10,3 km/h 209 W 146 bpm 12:21
14,1 km/h
Zbeh ku križovatke Zbeh ku križovatke open_in_new
0,68 km  -18.9 %
 04:44
8,6 km/h
8,6 km/h 156 W 154 bpm 02:33
16,0 km/h
Tobogan z červenej po odbočku ku skalam Tobogan z červenej po odbočku ku skalam open_in_new
0,87 km  -12.1 %
 05:04
10,3 km/h
10,3 km/h 214 W 143 bpm 03:30
14,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up