home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 31. augusta 2023 o 18:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Prevažne slnečno, 18°C, Zdanlivá teplota 17°C, Vlhkosť 69%, Vietor 4m/s z Z

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:40:39
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 20,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 739 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • Včera o 18:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:49:45
landscape 0 m
martinkovacik77 • 17. júna 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:54
landscape 0 m
martinkovacik77 • 17. júna 2025 o 20:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:34
12,1 km/h
12,1 km/h - 150 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:51
12,1 km/h
12,1 km/h - 149 bpm 06:47
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 18:07
12,5 km/h
12,5 km/h - 150 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:29
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 07:13
14,0 km/h
Od kruháča po kruháč z druhej strany Od kruháča po kruháč z druhej strany open_in_new
1,43 km  -0.5 %
 06:59
12,3 km/h
12,3 km/h - 151 bpm 06:02
14,2 km/h
Okolo železnice Okolo železnice open_in_new
0,81 km  -0.1 %
 04:04
12,0 km/h
12,0 km/h - 150 bpm 03:07
15,6 km/h
Mostný hrb Mostný hrb open_in_new
0,46 km  0.6 %
 02:23
11,5 km/h
11,5 km/h - 154 bpm 01:40
16,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up