home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 29. októbra 2023 o 8:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Hmla, 6°C, Zdanlivá teplota 5°C, Vlhkosť 88%, Vietor 2m/s z J

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,2 km
schedule Čas
03:42:28
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,1 km/h
Výkon 280 W 443 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 3 309 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 4. mája 2025 o 18:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:02
landscape 0 m
martinkovacik77 • 29. apríla 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:31
landscape 0 m
martinkovacik77 • 28. apríla 2025 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 17:47
12,7 km/h
12,7 km/h 288 W 155 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:30
11,9 km/h
11,9 km/h 287 W 155 bpm 07:13
14,0 km/h
Krasniansky luh (Krasňany - Stráža) Krasniansky luh (Krasňany - Stráža) open_in_new
2,01 km  1 %
 10:45
11,2 km/h
11,2 km/h 279 W 155 bpm 10:45
11,2 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 17:51
12,0 km/h
12,0 km/h 281 W 150 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 25:14
11,9 km/h
11,9 km/h 285 W 151 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:45
11,4 km/h
11,4 km/h 258 W 148 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 19:22
9,8 km/h
9,8 km/h 239 W 149 bpm 10:38
17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 50:24
9,9 km/h
9,9 km/h 241 W 147 bpm 28:22
17,6 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 18:13
11,2 km/h
11,2 km/h 271 W 153 bpm 11:24
17,8 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 50:33
10,0 km/h
10,0 km/h 240 W 148 bpm 28:29
17,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up