•
Beh
directions_runBeh - domovina
pohodička s parťákom Michal Paulďuro a 🐕 + 🐕
trending_up
Vzdialenosť
10,8 km
schedule
Čas
01:06:08
landscape
Nastúpané
264 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 345 W | 503 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 859 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Nouvac gym (Nováky)
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:01
landscape
0 m
•
directions_bike 🏠 - 🐱🐈🐈⬛ - 🏘🏘🏘
trending_up
77,5 km
schedule
02:53:32
landscape
1 077 m
•
rowing Workout - strečing + valec
trending_up
0,0 km
schedule
00:19:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Baniek na hrebeň
Z Baniek na hrebeň
open_in_new
2,21 km 4.6 %
|
13:47
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 395 W | 137 bpm |
10:38
12,5 km/h
|
||||
|
Od potoka na hrebeň (beh)
Od potoka na hrebeň (beh)
open_in_new
1,52 km 4.8 %
|
09:50
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 384 W | 141 bpm |
09:22
9,8 km/h
|
||||
|
K potoku bomby
K potoku bomby
open_in_new
0,69 km -11 %
|
03:17
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 252 W | 136 bpm |
03:17
12,6 km/h
|
||||
|
Od potoka po panelovku (beh)
Od potoka po panelovku (beh)
open_in_new
1,28 km 4.5 %
|
09:35
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 349 W | 139 bpm |
06:50
11,2 km/h
|
||||
|
panelovka - kaplnka (zbeh)
panelovka - kaplnka (zbeh)
open_in_new
0,98 km -8.9 %
|
05:11
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 270 W | 119 bpm |
03:35
16,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre