home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 15. júna 2024 o 7:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
01:17:46
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 51,9 km/h
Výkon 186 W 518 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 993 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 13:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 3,2 km
schedule 00:57:28
landscape 0 m
marek.kostrna • Včera o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:42
landscape 0 m
marek.kostrna • Predvčerom o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: IRONMAN ŠPECIFIK

trending_up 46,4 km
schedule 01:46:48
landscape 557 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Muž alebo Mužla Muž alebo Mužla open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 01:40
37,5 km/h
37,5 km/h 191 W 123 bpm 01:37
38,7 km/h
Mużla - 588 Mużla - 588 open_in_new
11,72 km  0.1 %
 18:08
38,8 km/h
38,8 km/h 197 W 126 bpm 18:08
38,8 km/h
Gbelce downhill attack to ? Gbelce downhill attack to ? open_in_new
0,59 km  -2.2 %
 00:54
39,6 km/h
39,6 km/h 76 W 105 bpm 00:42
50,9 km/h
10 km to finish 10 km to finish open_in_new
9,90 km  -0.1 %
 17:41
33,6 km/h
33,6 km/h 191 W 116 bpm 13:31
43,9 km/h
Zakruty-nadjazd-zeleznicna stanica Zakruty-nadjazd-zeleznicna stanica open_in_new
1,92 km  -0.1 %
 03:43
31,1 km/h
31,1 km/h 185 W 112 bpm 02:39
43,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up