•
Bicykel
directions_bikeTrochu vykrutit nohy po FTT
a.k.a. ked prsi v jednom regione, treba sa presunut do dalsieho
Muhehe a neplanovane sa aj KOM podaril (aj ked negative grade ale niesme fajnovi ze?)
trending_up
Vzdialenosť
67,6 km
schedule
Čas
02:08:10
landscape
Nastúpané
253 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,6 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 215 W | 1 220 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 910 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grizl
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:35
landscape
0 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
7,1 km
schedule
01:35:39
landscape
266 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:52:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trenčín most - Vlársky Prusmyk most
Trenčín most - Vlársky Prusmyk most
open_in_new
20,42 km 0.3 %
|
38:07
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 221 W | 143 bpm |
35:03
35,0 km/h
|
||||
|
Trenčín-Nemšová
Trenčín-Nemšová
open_in_new
11,43 km 0.2 %
|
21:05
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 199 W | 137 bpm |
17:28
39,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa asfalt hore
Cyklotrasa asfalt hore
open_in_new
3,29 km 0.2 %
|
05:51
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 205 W | 142 bpm |
04:51
40,7 km/h
|
||||
|
Nová cyklotrasa-šprint
Nová cyklotrasa-šprint
open_in_new
1,51 km 0.2 %
|
02:42
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 204 W | 143 bpm |
02:00
45,2 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Skalka - Nemsova
cyklotrasa Skalka - Nemsova
open_in_new
5,39 km 0.1 %
|
09:55
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 181 W | 133 bpm |
06:36
49,0 km/h
|
||||
|
Újazd ľuborča
Újazd ľuborča
open_in_new
2,59 km 0.1 %
|
04:51
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 165 W | 128 bpm |
03:05
50,4 km/h
|
||||
|
Ľuborča most - H. Srnie
Ľuborča most - H. Srnie
open_in_new
3,12 km 0.5 %
|
06:12
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 232 W | 145 bpm |
05:26
34,5 km/h
|
||||
|
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
open_in_new
7,17 km 0.7 %
|
13:23
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 246 W | 150 bpm |
11:42
36,8 km/h
|
||||
|
Cyklo zrub
Cyklo zrub
open_in_new
3,57 km 0.6 %
|
06:25
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 258 W | 153 bpm |
05:10
41,4 km/h
|
||||
|
H.Srnie-Vlára
H.Srnie-Vlára
open_in_new
4,30 km 0.6 %
|
08:00
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 269 W | 155 bpm |
06:39
38,8 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Bylnice – brumovský pivovar
Cyklostezka Bylnice – brumovský pivovar
open_in_new
2,00 km 1 %
|
04:34
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 222 W | 147 bpm |
04:04
29,6 km/h
|
||||
|
Vlarske mosty
Vlarske mosty
open_in_new
6,06 km -0.5 %
|
10:22
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 225 W | 154 bpm |
10:22
35,1 km/h
|
||||
|
Horné Srnie - prameň
Horné Srnie - prameň
open_in_new
2,65 km -0.5 %
|
04:09
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 273 W | 164 bpm |
03:57
40,3 km/h
|
||||
|
Vlarsky Prusmyk most - Trenčín most
Vlarsky Prusmyk most - Trenčín most
open_in_new
20,36 km -0.3 %
|
33:49
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 241 W | 160 bpm |
- |
||||
|
Srnie - cyklotrasa smerom dole
Srnie - cyklotrasa smerom dole
open_in_new
3,40 km -0.5 %
|
05:28
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 261 W | 166 bpm |
04:49
42,3 km/h
|
||||
|
Horné Srnie
Horné Srnie
open_in_new
0,35 km -0.5 %
|
00:35
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 216 W | 165 bpm |
00:23
54,6 km/h
|
||||
|
H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa)
H.Srnie-Ľuborča most (cyklotrasa)
open_in_new
2,80 km -0.5 %
|
05:06
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 199 W | 153 bpm |
04:14
39,7 km/h
|
||||
|
Nemšová po Újazd
Nemšová po Újazd
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:03
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 290 W | 165 bpm |
04:04
46,0 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nemsova - Skalka
cyklotrasa Nemsova - Skalka
open_in_new
6,13 km -0.2 %
|
09:39
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 260 W | 163 bpm |
08:17
44,4 km/h
|
||||
|
Nemšová-Trenčín
Nemšová-Trenčín
open_in_new
10,21 km -0.1 %
|
16:23
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 248 W | 163 bpm |
14:52
41,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre