home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BiancoRossi44 • 17. júna 2024 o 14:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Jasná - CHOPOK - Jasná

Asi som skôr šiel turistický s náznakmi klusu, tu sa moc behať nedá, s výnimkou hrebeňa :)
Inak, služobné do Mikuláša a veru, nevyuzi to :) ešte ráno asi toto vedľa na Demänovsku Horu...
A teraz už len sledovať futbal, nič iné ;) poďme SLOVENSKO!

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,4 km
schedule Čas
02:32:50
landscape Nastúpané
1 011 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,6 km/h 12,2 km/h
Výkon 222 W 620 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 • Včera o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Hviezdy deťom so synom

trending_up 2,4 km
schedule 00:16:16
landscape 8 m
BiancoRossi44 • Včera o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:53:18
landscape 497 m
BiancoRossi44 • Predvčerom o 6:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:05:48
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tri vody Tri vody open_in_new
2,35 km  10.9 %
 25:16
5,6 km/h
5,6 km/h 292 W 146 bpm 16:25
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9 %
 05:19
6,4 km/h
6,4 km/h 340 W 147 bpm 03:38
9,4 km/h
Jasná - s. polana Jasná - s. polana open_in_new
3,94 km  16.1 %
 59:33
4,0 km/h
4,0 km/h 257 W 151 bpm 43:18
5,5 km/h
Tri vody - Sedlo Polany Tri vody - Sedlo Polany open_in_new
2,04 km  21.6 %
 37:33
3,3 km/h
3,3 km/h 243 W 155 bpm 26:17
4,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,18 km  7.1 %
 22:36
5,8 km/h
5,8 km/h 244 W 150 bpm -
s. Polany - Chopok s. Polany - Chopok open_in_new
3,69 km  4 %
 37:02
6,0 km/h
6,0 km/h 236 W 148 bpm -
Plulík (záver) Plulík (záver) open_in_new
1,00 km  5.4 %
 09:42
6,2 km/h
6,2 km/h 261 W 150 bpm 05:34
10,7 km/h
Chopok - Priehyba Downhill?? Chopok - Priehyba Downhill?? open_in_new
2,20 km  -30.2 %
 28:30
4,6 km/h
4,6 km/h 97 W 132 bpm 22:25
5,9 km/h
Pustite tie nohe bociani Pustite tie nohe bociani open_in_new
0,31 km  -19.9 %
 05:16
3,6 km/h
3,6 km/h 93 W 132 bpm 03:33
5,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up