home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 17. júna 2024 o 18:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Aj tak,aj tak, všelijakRUN

Trošku teplo 🥵🥵🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:00:26
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 15,4 km/h
Výkon 359 W 516 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 819 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do kopcov Z4

trending_up 64,7 km
schedule 02:45:06
landscape 1 256 m
Marcelusko • Predvčerom o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:27:29
landscape 68 m
Marcelusko • 30. apríla 2025 o 16:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

trending_up 41,5 km
schedule 01:10:14
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:46
7,4 km/h
7,4 km/h 414 W 156 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:03
6,9 km/h
6,9 km/h 424 W 155 bpm 00:30
14,6 km/h
A7 A7 open_in_new
1,07 km  1.7 %
 06:45
9,6 km/h
9,6 km/h 356 W 142 bpm 06:11
10,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:40
12,0 km/h
12,0 km/h 220 W 131 bpm 00:29
16,6 km/h
Strmé Sady 51 Climb Strmé Sady 51 Climb open_in_new
0,47 km  9.3 %
 03:14
8,6 km/h
8,6 km/h 418 W 157 bpm 02:36
10,7 km/h
vybeh S1 vybeh S1 open_in_new
0,26 km  3.3 %
 01:33
10,1 km/h
10,1 km/h 390 W 150 bpm 01:13
12,8 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:16
6,9 km/h
6,9 km/h 463 W 151 bpm 00:54
9,7 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:19
11,0 km/h
11,0 km/h 400 W 151 bpm 02:41
13,6 km/h
B3 B3 open_in_new
0,50 km  -2 %
 02:35
11,7 km/h
11,7 km/h 387 W 150 bpm 02:12
13,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up