•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
8,8 km
schedule
Čas
00:46:24
landscape
Nastúpané
197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 314 W | 511 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 610 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
11,5 km
schedule
01:11:43
landscape
453 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:12:12
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
3NT sprint po zavoru
3NT sprint po zavoru
open_in_new
0,22 km 12.1 %
|
01:50
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 335 W | 150 bpm |
01:19
9,9 km/h
|
||||
|
Svíbová sprint
Svíbová sprint
open_in_new
0,12 km 14.7 %
|
01:09
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 338 W | 150 bpm |
00:30
14,6 km/h
|
||||
|
A7
A7
open_in_new
1,07 km 1.7 %
|
06:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 298 W | 152 bpm |
06:11
10,4 km/h
|
||||
|
Lesný hellingen Zbeh
Lesný hellingen Zbeh
open_in_new
0,13 km -12.8 %
|
00:29
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 276 W | 149 bpm |
00:29
16,6 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - krizovatka
Jezuitské lesy - krizovatka
open_in_new
0,22 km 3.7 %
|
01:10
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 309 W | 153 bpm |
00:49
15,9 km/h
|
||||
|
hladké bomby
hladké bomby
open_in_new
0,73 km -4.3 %
|
03:06
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 323 W | 149 bpm |
03:01
14,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre