home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vero-nika • 17. júna 2024 o 17:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Milujem 💛🌞

Ploštín-Demänovská hora 1:01:51

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,7 km
schedule Čas
01:50:27
landscape Nastúpané
683 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 14,8 km/h
Výkon 155 W 566 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 103 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vero-nika • 2. mája 2025 o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Demänovská hora #7

trending_up 13,6 km
schedule 02:08:16
landscape 679 m
vero-nika • 1. mája 2025 o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel Liptov okruh cez Svidovske

trending_up 56,1 km
schedule 03:29:58
landscape 932 m
vero-nika • 28. apríla 2025 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Lajtik

trending_up 5,3 km
schedule 00:39:19
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plostin - nad AOS Plostin - nad AOS open_in_new
0,42 km  6.6 %
 02:38
9,7 km/h
9,7 km/h 223 W 138 bpm 02:38
9,7 km/h
Demmanovska hora Demmanovska hora open_in_new
2,89 km  18.6 %
 36:02
4,8 km/h
4,8 km/h 190 W 163 bpm 23:32
7,4 km/h
Demmanovska hora down Demmanovska hora down open_in_new
2,77 km  -19.1 %
 24:51
6,7 km/h
6,7 km/h 73 W 162 bpm 18:47
8,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up