•
Bicykel
directions_bikePo dlhej dobe s legendou DTC cyklistiky 🥹😁
Szczyrk. Skrátená verzia PL bez stúpania za Wislou. Tešilo ma 🙏🏻🙂
PS: stúpanie na kokse sme obišli, ale absolvovali sme také iné výživné, kde stačilo byť iba na ľahších drogách... Marihuana bola postačujúca 🥴😁
PS2: Na Salmopole si nedávajte Gofri, lebo to bude veľké sklamanie...
trending_up
Vzdialenosť
121 km
schedule
Čas
04:42:00
landscape
Nastúpané
2 112 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 76,1 km/h |
| Výkon | 178 W | 658 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 3 464 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Knights of the Roundabout in France
trending_up
23,4 km
schedule
00:45:41
landscape
103 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
45,5 km
schedule
01:38:00
landscape
164 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
03:46
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 116 W | 98 bpm |
01:27
30,9 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:15
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 258 W | 118 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Via doleee
Via doleee
open_in_new
1,05 km -2.4 %
|
03:09
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 83 W | 87 bpm |
01:21
46,7 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
06:03
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 187 W | 110 bpm |
04:29
43,7 km/h
|
||||
|
križovatka-kruháč
križovatka-kruháč
open_in_new
0,42 km 1.7 %
|
02:06
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 91 W | 89 bpm |
00:47
32,4 km/h
|
||||
|
Najdlhšia dedina
Najdlhšia dedina
open_in_new
4,05 km 1.5 %
|
08:27
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 191 W | 111 bpm |
07:47
31,2 km/h
|
||||
|
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
open_in_new
4,58 km 4.4 %
|
16:23
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 227 W | 126 bpm |
14:10
19,4 km/h
|
||||
|
Oščadnica biely kriz - rovne
Oščadnica biely kriz - rovne
open_in_new
1,46 km 2.7 %
|
03:45
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 202 W | 117 bpm |
03:20
26,3 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
open_in_new
1,58 km 8.7 %
|
09:14
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 254 W | 133 bpm |
06:00
15,8 km/h
|
||||
|
Last 600m
Last 600m
open_in_new
0,60 km 9.8 %
|
03:52
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 261 W | 138 bpm |
02:20
15,4 km/h
|
||||
|
sedlo Vreščovka 5% Climb
sedlo Vreščovka 5% Climb
open_in_new
3,21 km 4.5 %
|
11:21
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 226 W | 127 bpm |
09:51
19,6 km/h
|
||||
|
Vreščovka -> Granica
Vreščovka -> Granica
open_in_new
1,40 km 6.5 %
|
06:21
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 242 W | 136 bpm |
05:12
16,1 km/h
|
||||
|
Granica - mostek (w dół)
Granica - mostek (w dół)
open_in_new
0,35 km -4.1 %
|
00:43
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 109 bpm |
00:33
38,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,94 km 10.1 %
|
05:51
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 271 W | 143 bpm |
05:13
10,8 km/h
|
||||
|
Wyjazd z piekła
Wyjazd z piekła
open_in_new
0,98 km 7.7 %
|
05:06
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 233 W | 125 bpm |
04:32
12,9 km/h
|
||||
|
Od ronda do kościoła.
Od ronda do kościoła.
open_in_new
2,01 km 5.2 %
|
08:28
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 208 W | 123 bpm |
07:34
15,9 km/h
|
||||
|
hop do Lalik
hop do Lalik
open_in_new
1,19 km 5.5 %
|
05:02
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 206 W | 127 bpm |
04:13
17,0 km/h
|
||||
|
Laliki zapraszają ponownie
Laliki zapraszają ponownie
open_in_new
3,49 km -4.8 %
|
04:37
45,4 km/h
|
45,4 km/h | 24 W | 76 bpm |
04:16
49,1 km/h
|
||||
|
Na krechę w dół :D
Na krechę w dół :D
open_in_new
1,46 km -5.2 %
|
01:36
54,8 km/h
|
54,8 km/h | - | 72 bpm |
01:30
58,4 km/h
|
||||
|
ARC Milówka Węgierska Górka MOSTEK
ARC Milówka Węgierska Górka MOSTEK
open_in_new
5,19 km -0.5 %
|
07:44
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 138 W | 102 bpm |
07:44
40,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre