•
Bicykel
directions_bikeRide - Praděd
Moc pěkné stoupání. Držel jsem se dle tréninkového plánu. Roviny Z2 a kopce Z4 ( kolem 145 ). Mam radost že to nakonec bylo v poho a jelo se mi fakt dobře i přes úmorné vedro. Na vrcholu 28"C . Dole ani nevím. Raději sem to ani nezjišťoval. 😀
trending_up
Vzdialenosť
90,0 km
schedule
Čas
03:35:08
landscape
Nastúpané
1 702 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 68,4 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 2 690 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #22
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:43
landscape
0 m
•
pedal_bike ROUVY - Christchurch to Sheffield | New Zealand
trending_up
45,9 km
schedule
01:22:22
landscape
273 m
•
rowing Workout - Core před hokejem
trending_up
0,0 km
schedule
00:28:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,44 km 6 %
|
04:39
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 142 bpm |
04:39
18,6 km/h
|
||||
|
DH do Václavova
DH do Václavova
open_in_new
2,76 km -3.9 %
|
03:57
41,9 km/h
|
41,9 km/h | - | 116 bpm |
03:57
41,9 km/h
|
||||
|
Sucha Rudna - Andelska Hora
Sucha Rudna - Andelska Hora
open_in_new
0,90 km 5.1 %
|
03:00
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 139 bpm |
03:00
18,1 km/h
|
||||
|
the wall, road 4523
the wall, road 4523
open_in_new
0,12 km 16.5 %
|
00:21
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 132 bpm |
00:21
20,0 km/h
|
||||
|
Vrbno pod Pradědem - Chata Sabinka
Vrbno pod Pradědem - Chata Sabinka
open_in_new
15,49 km 5.1 %
|
58:51
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 140 bpm |
57:39
16,1 km/h
|
||||
|
Mezi Tabulemi Tritur
Mezi Tabulemi Tritur
open_in_new
6,53 km 3.2 %
|
17:57
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 136 bpm |
15:43
24,9 km/h
|
||||
|
Z Vrbna pod Pradziada
Z Vrbna pod Pradziada
open_in_new
8,86 km 3.3 %
|
25:34
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 138 bpm |
25:34
20,8 km/h
|
||||
|
Malá Morávka Climb
Malá Morávka Climb
open_in_new
1,68 km 6.3 %
|
06:28
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 141 bpm |
05:08
19,6 km/h
|
||||
|
Climb Karlova Studanka po kostkach
Climb Karlova Studanka po kostkach
open_in_new
0,67 km 5.3 %
|
02:46
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 140 bpm |
02:02
19,9 km/h
|
||||
|
Na Hvězdu z Karlové Studánky
Na Hvězdu z Karlové Studánky
open_in_new
1,00 km 3.6 %
|
03:55
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 143 bpm |
02:53
20,9 km/h
|
||||
|
Karlova Studánka (Hubertus) - Praděd
Karlova Studánka (Hubertus) - Praděd
open_in_new
10,05 km 6.5 %
|
49:09
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 144 bpm |
45:13
13,3 km/h
|
||||
|
od zavory k zavore
od zavory k zavore
open_in_new
5,20 km 7.9 %
|
27:57
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 144 bpm |
20:59
14,9 km/h
|
||||
|
Szlaban 2km
Szlaban 2km
open_in_new
2,03 km 7.8 %
|
10:34
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 143 bpm |
07:49
15,6 km/h
|
||||
|
od napojení od Kopřivné po rozcestí pod Pradědem
od napojení od Kopřivné po rozcestí pod Pradědem
open_in_new
6,39 km 6.8 %
|
31:56
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 144 bpm |
27:13
14,1 km/h
|
||||
|
Malá Morávka Climb
Malá Morávka Climb
open_in_new
0,38 km 24 %
|
01:22
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 139 bpm |
00:56
24,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,22 km 6.9 %
|
10:57
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 145 bpm |
07:36
17,5 km/h
|
||||
|
Sedýlko - Praděd climb
Sedýlko - Praděd climb
open_in_new
1,21 km 5.4 %
|
05:28
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 144 bpm |
03:33
20,5 km/h
|
||||
|
The last wall of Praděd
The last wall of Praděd
open_in_new
0,61 km 8.6 %
|
03:24
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 145 bpm |
02:17
16,1 km/h
|
||||
|
konec na Pradědu
konec na Pradědu
open_in_new
0,32 km 8.8 %
|
01:54
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 147 bpm |
01:14
15,6 km/h
|
||||
|
Finish to the finish
Finish to the finish
open_in_new
0,31 km 8 %
|
01:03
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 142 bpm |
00:37
29,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre