Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 12. júla 2024 o 10:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHello i am back

V kopci do tempa
Endurance solo

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
102 km
schedule Čas
03:06:01
landscape Nastúpané
1 076 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 71,5 km/h
Výkon 203 W 584 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 527 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Koštian do Valče Z Koštian do Valče open_in_new
5,49 km  1 %
 10:23
31,7 km/h
31,7 km/h 219 W 137 bpm 09:42
33,9 km/h
Most- OÚ Most- OÚ open_in_new
0,60 km  1.7 %
 01:06
32,8 km/h
32,8 km/h 210 W 128 bpm 00:52
41,6 km/h
Turčiansky Peter – Trebostovo Turčiansky Peter – Trebostovo open_in_new
1,72 km  2.2 %
 03:37
28,5 km/h
28,5 km/h 243 W 144 bpm 02:49
36,6 km/h
Trnovo - Valca kopec Trnovo - Valca kopec open_in_new
0,37 km  4.1 %
 00:43
31,2 km/h
31,2 km/h 329 W 141 bpm 00:26
51,5 km/h
Z Valče do Beníc Z Valče do Beníc open_in_new
0,83 km  -1.3 %
 01:16
39,1 km/h
39,1 km/h 187 W 133 bpm 00:42
70,8 km/h
ležiachov ležiachov open_in_new
2,16 km  1.1 %
 03:31
36,8 km/h
36,8 km/h 227 W 141 bpm 02:40
48,5 km/h
Benice - Slovany (kaplnka) Benice - Slovany (kaplnka) open_in_new
3,85 km  1.2 %
 06:44
34,3 km/h
34,3 km/h 228 W 142 bpm 04:54
47,2 km/h
Ležiachov-Slovany Ležiachov-Slovany open_in_new
3,41 km  0.9 %
 06:09
33,2 km/h
33,2 km/h 220 W 142 bpm 04:44
43,2 km/h
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka Leziachov-bana - Slovany-kaplnka open_in_new
1,44 km  1.6 %
 02:43
31,9 km/h
31,9 km/h 236 W 144 bpm 01:55
45,2 km/h
Ležiachov - Kláštor (kostol) Ležiachov - Kláštor (kostol) open_in_new
3,91 km  1.2 %
 07:22
31,9 km/h
31,9 km/h 225 W 143 bpm 05:49
40,4 km/h
TT MŽ TT MŽ open_in_new
5,94 km  1.2 %
 11:17
31,6 km/h
31,6 km/h 225 W 143 bpm 08:36
41,4 km/h
KpZ-Uptown KpZ-Uptown open_in_new
1,05 km  1.9 %
 02:08
29,7 km/h
29,7 km/h 243 W 144 bpm 01:34
40,4 km/h
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill open_in_new
4,86 km  1.2 %
 09:13
31,6 km/h
31,6 km/h 225 W 142 bpm 07:07
41,0 km/h
TT MŽ - last km TT MŽ - last km open_in_new
1,03 km  1.1 %
 01:56
31,8 km/h
31,8 km/h 214 W 140 bpm 01:29
41,5 km/h
Vricko Vricko open_in_new
3,62 km  1.6 %
 06:26
33,7 km/h
33,7 km/h 303 W 159 bpm 05:39
38,4 km/h
TT Vrícko last km TT Vrícko last km open_in_new
1,00 km  3.2 %
 01:51
32,4 km/h
32,4 km/h 365 W 170 bpm 01:41
35,6 km/h
zákruta-Diel zákruta-Diel open_in_new
2,46 km  4.2 %
 07:43
19,2 km/h
19,2 km/h 230 W 145 bpm 05:12
28,4 km/h
záver Diel záver Diel open_in_new
1,11 km  6.9 %
 04:48
13,8 km/h
13,8 km/h 236 W 148 bpm 02:52
23,2 km/h
Vrícke sedlo → Vyšehradské sedlo Vrícke sedlo → Vyšehradské sedlo open_in_new
19,78 km  -0.4 %
 34:49
34,1 km/h
34,1 km/h 208 W 142 bpm 33:45
35,2 km/h
Diel-Klacno Diel-Klacno open_in_new
6,52 km  -3.7 %
 08:15
47,4 km/h
47,4 km/h 117 W 127 bpm 07:38
51,3 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up