home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jjurajjk • 12. júla 2024 o 18:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeChlebnice - OR.Podzamok - Chlebnice

Po vyťaženom pracovnom teplom dni trošku vytočiť nohy z pár intervalmi 😇

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:14:26
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 54,8 km/h
Výkon 165 W 719 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: TE

directions_bike Posledné aktivity bikera

jjurajjk • 29. apríla 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chlebnice - Pajta a späť

trending_up 18,9 km
schedule 01:22:08
landscape 515 m
jjurajjk • 28. apríla 2025 o 12:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:10
landscape 0 m
jjurajjk • 23. apríla 2025 o 8:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Chlebníc do Dlhej Z Chlebníc do Dlhej open_in_new
4,69 km  -1.1 %
 06:37
42,5 km/h
42,5 km/h 282 W 149 bpm 06:37
42,5 km/h
Sedliacka Dubova Sedliacka Dubova open_in_new
0,66 km  0.5 %
 01:01
39,2 km/h
39,2 km/h 402 W 167 bpm 00:55
43,4 km/h
Tour de Lehota (2) Tour de Lehota (2) open_in_new
2,67 km  -0.3 %
 05:38
28,4 km/h
28,4 km/h 143 W 133 bpm 03:37
44,3 km/h
Na Hrad Na Hrad open_in_new
1,18 km  1.6 %
 02:03
34,5 km/h
34,5 km/h 341 W 167 bpm 02:00
35,4 km/h
Or. Podzamok training climb short Or. Podzamok training climb short open_in_new
0,39 km  6.6 %
 01:45
13,3 km/h
13,3 km/h 269 W 147 bpm 00:41
34,0 km/h
podzamok climb podzamok climb open_in_new
0,27 km  4.9 %
 00:31
31,0 km/h
31,0 km/h 584 W 164 bpm 00:26
37,0 km/h
Tour de Lehota Tour de Lehota open_in_new
2,68 km  0.3 %
 05:44
28,1 km/h
28,1 km/h 177 W 136 bpm 03:40
43,9 km/h
Bridge Dlha - Jednota Chlebnice Bridge Dlha - Jednota Chlebnice open_in_new
4,73 km  1.1 %
 12:04
23,5 km/h
23,5 km/h 163 W 131 bpm 08:41
32,7 km/h
Chlebnice HP Chlebnice HP open_in_new
0,41 km  3.1 %
 01:23
17,9 km/h
17,9 km/h 193 W 143 bpm 00:48
31,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up