•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,7 km
schedule
Čas
01:01:25
landscape
Nastúpané
74,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 46,6 km/h |
| Výkon | 180 W | 734 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 765 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
McQueen
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,0 km
schedule
00:47:03
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
Ādaži Velo MTB // Uz Finišu
open_in_new
1,45 km -0.2 %
|
02:45
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 172 W | 134 bpm |
02:34
34,0 km/h
|
||||
|
Podnieki warm-up
Podnieki warm-up
open_in_new
0,87 km 0.1 %
|
02:02
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 170 W | 137 bpm |
01:45
29,8 km/h
|
||||
|
Alderi-Baltezers
Alderi-Baltezers
open_in_new
5,09 km 0 %
|
09:46
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 193 W | 150 bpm |
08:57
34,1 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers | 12km 3/3
Mazais Baltezers | 12km 3/3
open_in_new
4,21 km -0.2 %
|
08:01
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 176 W | 145 bpm |
06:40
37,9 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers (parcour A)
Mazais Baltezers (parcour A)
open_in_new
11,96 km 0 %
|
23:24
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 188 W | 147 bpm |
23:24
30,7 km/h
|
||||
|
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
Alderu iela -> Baltezera iela "Baltezers"
open_in_new
1,54 km 0.2 %
|
02:59
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 172 W | 142 bpm |
02:34
36,0 km/h
|
||||
|
Iebraucot Ādažos
Iebraucot Ādažos
open_in_new
1,96 km -0.5 %
|
03:41
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 181 W | 149 bpm |
02:52
41,1 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers | 12km
Mazais Baltezers | 12km
open_in_new
11,93 km 0 %
|
23:26
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 191 W | 149 bpm |
23:05
31,0 km/h
|
||||
|
Mazais Baltezers | 12km 1/3
Mazais Baltezers | 12km 1/3
open_in_new
2,68 km 0 %
|
05:46
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 207 W | 150 bpm |
05:21
30,1 km/h
|
||||
|
Ādaži - Podnieku iela uz austrumiem
Ādaži - Podnieku iela uz austrumiem
open_in_new
1,69 km 0.1 %
|
03:35
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 220 W | 151 bpm |
02:46
36,6 km/h
|
||||
|
Ādaži - Rīgas gatve (Draudzības - Gaujas)
Ādaži - Rīgas gatve (Draudzības - Gaujas)
open_in_new
0,82 km 0 %
|
01:29
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 167 W | 146 bpm |
01:19
37,4 km/h
|
||||
|
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
Gaujas tilts -> Kadagas krusts
open_in_new
1,72 km 0.3 %
|
03:14
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 234 W | 154 bpm |
02:43
38,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre