•
Beh
directions_runBeh - Behaj Lesmi - Veľká FATRA 🌳🥈
Masakrík ale išlo sa super. Posledný kopec som si nastavil komfortné tempíčko, aby som dobehol fresh a vpohode, čo ma síce stálo 1. Miesto ale to vobec nevadí, zajtra šoferujem do HR ❤️. Plus som pár z vás vyhecoval na finish. 18km trasa RESPECT to bola čistá grilovačka 🔥👨🏻🚒
Hlavne v zdraví ✌🏻
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
00:53:50
landscape
Nastúpané
422 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 24,0 km/h |
| Výkon | 357 W | 630 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 937 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Behaj Lesmi - Devín 🏰 - brambora 🥔
trending_up
11,8 km
schedule
00:55:43
landscape
394 m
•
directions_run 10x100/100 s Miou ❤️
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:47
landscape
7 m
•
directions_run 3x s Miou ❤️ tento tyzden
trending_up
9,0 km
schedule
00:47:45
landscape
31 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od kostola do sedielka
od kostola do sedielka
open_in_new
0,51 km 8.6 %
|
02:40
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 419 W | 163 bpm |
02:40
11,5 km/h
|
||||
|
od Krkavky po krizovatku s C-eckom
od Krkavky po krizovatku s C-eckom
open_in_new
0,24 km 10.4 %
|
01:29
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 422 W | 182 bpm |
01:29
9,6 km/h
|
||||
|
single track v rámci BehajLesmi
single track v rámci BehajLesmi
open_in_new
2,39 km -3.7 %
|
09:45
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 365 W | 177 bpm |
09:45
14,7 km/h
|
||||
|
Turistickym chodnikom - shorter
Turistickym chodnikom - shorter
open_in_new
2,72 km 6.9 %
|
16:13
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 382 W | 179 bpm |
16:13
10,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre