home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Denis001 • 16. júla 2024 o 9:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:22:51
landscape Nastúpané
602 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 12,2 km/h
Výkon 252 W 612 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 908 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Denis001 • Včera o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Denis001 • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:29:18
landscape 395 m
Denis001 • Dnes o 2:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinôčka na rozbehanie - dole Rovinôčka na rozbehanie - dole open_in_new
0,16 km  -2.2 %
 00:50
11,3 km/h
11,3 km/h - - 00:50
11,3 km/h
250m - od kamennej chaty po kruháč 250m - od kamennej chaty po kruháč open_in_new
0,25 km  7.9 %
 01:49
8,3 km/h
8,3 km/h - - 01:31
9,9 km/h
Pod Jurske Hory a Ostry Vrch Pod Jurske Hory a Ostry Vrch open_in_new
1,17 km  1.9 %
 09:04
7,8 km/h
7,8 km/h - - 08:24
8,4 km/h
Svinský chodník Svinský chodník open_in_new
0,63 km  7.2 %
 05:51
6,5 km/h
6,5 km/h - - 03:48
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up