•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
21,9 km
schedule
Čas
01:03:55
landscape
Nastúpané
439 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 54,2 km/h |
| Výkon | 244 W | 686 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 030 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Bicykel:
Lux CF 6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:29:15
landscape
236 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:14
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:31:17
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poľná from bottom po kaplnku
Poľná from bottom po kaplnku
open_in_new
0,58 km 4.5 %
|
03:05
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 230 W | 127 bpm |
01:42
20,6 km/h
|
||||
|
POĽNÁ
POĽNÁ
open_in_new
1,72 km 5 %
|
08:39
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 252 W | 134 bpm |
05:28
18,9 km/h
|
||||
|
Poľná Climb
Poľná Climb
open_in_new
1,65 km 4.9 %
|
07:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 257 W | 135 bpm |
04:49
20,6 km/h
|
||||
|
Poľná mid climb
Poľná mid climb
open_in_new
0,54 km 5.2 %
|
02:46
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 261 W | 136 bpm |
01:46
18,2 km/h
|
||||
|
Poľná FINAL
Poľná FINAL
open_in_new
0,55 km 5.3 %
|
02:43
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 264 W | 140 bpm |
01:48
18,4 km/h
|
||||
|
Kram - Hronec
Kram - Hronec
open_in_new
6,34 km -0.4 %
|
11:50
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 247 W | 132 bpm |
10:27
36,4 km/h
|
||||
|
Šanské - Svätý Ján (Koniec Cyklotrasy)
Šanské - Svätý Ján (Koniec Cyklotrasy)
open_in_new
2,80 km -0.6 %
|
05:12
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 247 W | 134 bpm |
04:27
37,8 km/h
|
||||
|
Svätý Ján (Parkovisko) - Hronec
Svätý Ján (Parkovisko) - Hronec
open_in_new
2,24 km -0.5 %
|
04:12
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 258 W | 133 bpm |
03:31
38,2 km/h
|
||||
|
Valaská climb
Valaská climb
open_in_new
0,29 km 9.2 %
|
01:44
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 334 W | 149 bpm |
00:43
24,1 km/h
|
||||
|
Valaská - Lipová - Na križovatku
Valaská - Lipová - Na križovatku
open_in_new
3,16 km 5.4 %
|
13:10
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 381 W | 174 bpm |
13:10
14,4 km/h
|
||||
|
Lipová
Lipová
open_in_new
1,11 km 7.7 %
|
05:33
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 382 W | 174 bpm |
04:20
15,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre