home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 20. júla 2024 o 12:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Líščie údolie trail run #10

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:03:58
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 22,3 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • Včera o 21:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • 2. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:49
9,3 km/h
9,3 km/h - 154 bpm 01:03
16,2 km/h
Osmička reverz Osmička reverz open_in_new
2,49 km  0 %
 17:00
8,8 km/h
8,8 km/h - 161 bpm 14:15
10,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:49
11,4 km/h
11,4 km/h - 164 bpm 02:58
18,5 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 00:58
10,8 km/h
10,8 km/h - 173 bpm 00:45
13,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up