•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
📈 GFR rating™: 883 points
Last 60 days average: 614 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 18/82(12m/58m)
Day effort 18/82(12m/58m)
Week effort 73/27(6h56/2h37)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
44,4 km
schedule
Čas
01:13:32
landscape
Nastúpané
219 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,3 km/h | 49,4 km/h |
| Výkon | 253 W | 503 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 228 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Scott addict 15
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
12,2 km
schedule
01:07:10
landscape
3 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,5 km
schedule
01:17:28
landscape
135 m
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
0,2 km
schedule
00:02:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
nábeh na most
nábeh na most
open_in_new
0,30 km 1.1 %
|
00:38
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 310 W | 147 bpm |
00:23
47,2 km/h
|
||||
|
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
Piešťany - Koplotovce (tabuľa)
open_in_new
13,27 km -0.2 %
|
21:08
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 288 W | 169 bpm |
17:05
46,6 km/h
|
||||
|
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
Piestany - Ratnovce - Sokolovce
open_in_new
5,89 km -0.4 %
|
09:15
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 331 W | 176 bpm |
07:40
46,1 km/h
|
||||
|
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
Banka tabuľa - Ratnovce tabuľa
open_in_new
0,69 km 0 %
|
01:05
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 333 W | 173 bpm |
00:49
50,5 km/h
|
||||
|
Sokolovce - jednosmerka
Sokolovce - jednosmerka
open_in_new
0,55 km 0.4 %
|
00:56
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 315 W | 179 bpm |
00:37
53,1 km/h
|
||||
|
TT Sokolovce prva 1/2
TT Sokolovce prva 1/2
open_in_new
9,86 km 0.1 %
|
15:56
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 270 W | 166 bpm |
12:38
46,8 km/h
|
||||
|
Sokolovce - Jalšové
Sokolovce - Jalšové
open_in_new
2,85 km -0.1 %
|
04:28
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 245 W | 166 bpm |
03:28
49,3 km/h
|
||||
|
Lom - Koplotovce
Lom - Koplotovce
open_in_new
1,66 km 0.5 %
|
02:53
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 263 W | 164 bpm |
02:14
44,7 km/h
|
||||
|
Koplotovce down
Koplotovce down
open_in_new
1,32 km -1.1 %
|
02:00
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 300 W | 169 bpm |
01:26
55,2 km/h
|
||||
|
Koplotovce Semafor - Rovna HC
Koplotovce Semafor - Rovna HC
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
05:52
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 317 W | 175 bpm |
04:28
47,9 km/h
|
||||
|
Rovna HC - Rampy HC
Rovna HC - Rampy HC
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:34
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 301 W | 181 bpm |
01:17
49,0 km/h
|
||||
|
Hore Hlohovou
Hore Hlohovou
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
01:43
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 238 W | 145 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
Kruhac HC - Leopoldov Centrum
open_in_new
3,21 km -0.3 %
|
04:47
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 235 W | 159 bpm |
04:39
41,4 km/h
|
||||
|
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
Z Hlohovca (od kruháču po kruháč)
open_in_new
0,95 km -1 %
|
01:22
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 199 W | 158 bpm |
01:00
57,3 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
Leopoldov, Začiatok – Leopoldov, Koniec
open_in_new
1,94 km 0.1 %
|
02:51
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 256 W | 160 bpm |
02:51
40,8 km/h
|
||||
|
Leopoldov - Cervenik - Madunice
Leopoldov - Cervenik - Madunice
open_in_new
5,62 km 0.1 %
|
07:48
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 253 W | 164 bpm |
07:33
44,6 km/h
|
||||
|
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
Leopoldov, Koniec – Madunice, Začiatok
open_in_new
2,29 km 0.1 %
|
03:09
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 248 W | 165 bpm |
02:59
46,1 km/h
|
||||
|
Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec
Madunice, Začiatok – Madunice, Koniec
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
02:19
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 256 W | 166 bpm |
02:17
43,7 km/h
|
||||
|
TimeTrial / Madunice - Drahovce
TimeTrial / Madunice - Drahovce
open_in_new
2,39 km 0.1 %
|
03:23
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 218 W | 165 bpm |
03:23
42,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre