home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sualko • 21. júla 2024 o 18:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:00:19
landscape Nastúpané
223 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,3 km/h
Výkon 263 W 460 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 052 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sualko • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,9 km
schedule 01:47:49
landscape 312 m
sualko • 29. apríla 2025 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:00:26
landscape 239 m
sualko • 27. apríla 2025 o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná Cesta 2466/12 Climb Pekná Cesta 2466/12 Climb open_in_new
0,58 km  8.5 %
 03:50
9,1 km/h
9,1 km/h 283 W 157 bpm 02:21
14,9 km/h
Pekná cesta - drevený hrad Pekná cesta - drevený hrad open_in_new
1,20 km  7.9 %
 08:52
8,1 km/h
8,1 km/h 293 W 162 bpm 06:57
10,4 km/h
Slalomka kopček Slalomka kopček open_in_new
0,38 km  5.3 %
 02:27
9,2 km/h
9,2 km/h 281 W 157 bpm 01:33
14,6 km/h
Vtáčiková Cesta 8147 Climb Vtáčiková Cesta 8147 Climb open_in_new
1,21 km  4.4 %
 08:19
8,7 km/h
8,7 km/h 273 W 163 bpm 05:14
13,8 km/h
@filko91's hill sprint @filko91's hill sprint open_in_new
0,18 km  11.6 %
 01:13
9,0 km/h
9,0 km/h 295 W 161 bpm 00:47
14,0 km/h
800m hore kopcom 800m hore kopcom open_in_new
0,77 km  0.9 %
 04:53
9,5 km/h
9,5 km/h 262 W 162 bpm 03:04
15,1 km/h
Alstrova od Evanjelickeho kostola Alstrova od Evanjelickeho kostola open_in_new
0,33 km  0.5 %
 01:46
11,2 km/h
11,2 km/h 266 W 154 bpm 01:20
14,8 km/h
Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu Vtacikova cesta z Alstrovej na Peknu open_in_new
1,34 km  -1 %
 06:47
11,9 km/h
11,9 km/h 291 W 170 bpm 05:14
15,4 km/h
Od farmy po kruhac Od farmy po kruhac open_in_new
0,35 km  1.4 %
 01:58
10,6 km/h
10,6 km/h 299 W 174 bpm 01:28
14,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up