home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kmetad • 22. júla 2024 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:24:20
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,5 km/h
Výkon 223 W 417 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 159 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • Včera o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:28:38
landscape 48 m
kmetad • Včera o 19:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:55:25
landscape 57 m
kmetad • 23. júna 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kitz & Freifall klettersteig

trending_up 3,0 km
schedule 00:53:43
landscape 197 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kopcek nad Bastou kopcek nad Bastou open_in_new
0,69 km  7.1 %
 06:09
6,7 km/h
6,7 km/h 210 W 144 bpm 03:13
12,8 km/h
Od priehrady k Zelenému údoliu Od priehrady k Zelenému údoliu open_in_new
4,79 km  2.3 %
 34:02
8,5 km/h
8,5 km/h 218 W 146 bpm 24:56
11,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up