home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 26. júla 2024 o 12:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
109 km
schedule Čas
03:54:17
landscape Nastúpané
1 108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 70,4 km/h
Výkon 193 W 609 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 3 134 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: Tarmac SL8

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • Dnes o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Horovce - Pruské Horovce - Pruské open_in_new
4,84 km  -0.1 %
 09:10
31,7 km/h
31,7 km/h 173 W 113 bpm 05:53
49,4 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 07:26
32,5 km/h
32,5 km/h 219 W 121 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:39
31,1 km/h
31,1 km/h 224 W 123 bpm 02:50
40,1 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:04
22,1 km/h
22,1 km/h 289 W 136 bpm 01:35
28,8 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 16:54
13,1 km/h
13,1 km/h 280 W 143 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 32:40
14,8 km/h
14,8 km/h 270 W 144 bpm 19:29
24,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 09:33
13,8 km/h
13,8 km/h 294 W 143 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 07:56
11,6 km/h
11,6 km/h 258 W 140 bpm 04:04
22,7 km/h
Go go go Go go go open_in_new
1,33 km  1.4 %
 03:39
21,8 km/h
21,8 km/h 180 W 129 bpm 02:15
35,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 10:49
14,2 km/h
14,2 km/h 288 W 151 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 05:23
13,3 km/h
13,3 km/h 292 W 153 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 01:00
22,1 km/h
22,1 km/h 209 W 141 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 19:37
42,2 km/h
42,2 km/h 106 W 112 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:08
52,1 km/h
52,1 km/h 43 W 105 bpm 05:20
59,9 km/h
Homolka-Nr.Rudno Homolka-Nr.Rudno open_in_new
22,60 km  -1.9 %
 36:12
37,5 km/h
37,5 km/h 140 W 117 bpm 29:45
45,6 km/h
Zákruty Zákruty open_in_new
0,84 km  -6.5 %
 01:02
48,5 km/h
48,5 km/h 20 W 97 bpm 00:52
57,8 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 08:00
37,0 km/h
37,0 km/h 138 W 116 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 05:42
39,0 km/h
39,0 km/h 126 W 114 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 08:47
33,7 km/h
33,7 km/h 193 W 123 bpm 06:20
46,7 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:16
36,5 km/h
36,5 km/h 183 W 118 bpm 00:55
50,4 km/h
55 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up