home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 27. júla 2024 o 13:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2

4x 8s sprint

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,6 km
schedule Čas
01:30:20
landscape Nastúpané
792 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 90,5 km/h
Výkon 223 W 935 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre Race

trending_up 38,1 km
schedule 01:20:13
landscape 318 m
lubo_j • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 17,5 km
schedule 00:35:24
landscape 94 m
lubo_j • Včera o 10:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stupava Road Sprint

trending_up 15,3 km
schedule 00:38:40
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Pretzel Route Forward - 1st Half The Pretzel Route Forward - 1st Half open_in_new
30,66 km  0 %
 01:14:02
24,9 km/h
24,9 km/h 220 W 129 bpm 54:47
33,6 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 34:45
16,3 km/h
16,3 km/h 219 W 125 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:14
18,3 km/h
18,3 km/h 245 W 132 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:23
7,0 km/h
7,0 km/h 215 W 133 bpm 04:43
13,9 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:43
26,2 km/h
26,2 km/h 227 W 139 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:46
33,2 km/h
33,2 km/h 218 W 138 bpm 01:55
48,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up