•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
00:57:04
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 290 W | 419 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 672 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,6 km
schedule
00:37:25
landscape
250 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,0 km
schedule
00:28:58
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lungomare short
Lungomare short
open_in_new
1,21 km -0.1 %
|
06:53
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 291 W | 150 bpm |
05:42
12,8 km/h
|
||||
|
Ausonia Faro
Ausonia Faro
open_in_new
1,53 km 0 %
|
08:09
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 307 W | 142 bpm |
08:09
11,3 km/h
|
||||
|
Faro Rosso (andata)
Faro Rosso (andata)
open_in_new
0,23 km -0.2 %
|
04:50
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 56 W | 91 bpm |
03:45
3,7 km/h
|
||||
|
Faro Rosso (andata e ritorno)
Faro Rosso (andata e ritorno)
open_in_new
0,46 km 0 %
|
05:54
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 94 W | 93 bpm |
05:32
5,0 km/h
|
||||
|
Faro Rosso (ritorno)
Faro Rosso (ritorno)
open_in_new
0,23 km 0.1 %
|
00:59
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 289 W | 101 bpm |
00:59
13,9 km/h
|
||||
|
Everest up&down
Everest up&down
open_in_new
0,11 km 0.9 %
|
01:41
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 80 W | 107 bpm |
00:30
12,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre