•
Bicykel
directions_bikeObhliadka Rajeckej doliny
Krátke ale o to výživnejšie stúpania ⛰️
CykloRaj je topka 👌
trending_up
Vzdialenosť
35,1 km
schedule
Čas
01:48:53
landscape
Nastúpané
699 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,3 km/h | 52,8 km/h |
| Výkon | 222 W | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 398 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail CF8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:23:06
landscape
0 m
•
directions_bike Vajnár, Úplaz a Medvedák
trending_up
40,7 km
schedule
02:33:07
landscape
1 014 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:19:08
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košiare nadol
Košiare nadol
open_in_new
2,20 km -0.9 %
|
04:41
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 139 bpm |
04:07
32,0 km/h
|
||||
|
Vojtova -> Mala Cierna
Vojtova -> Mala Cierna
open_in_new
2,22 km 2.9 %
|
06:50
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 153 bpm |
06:50
19,5 km/h
|
||||
|
Malá Čierna hore lúkou
Malá Čierna hore lúkou
open_in_new
0,97 km 3.6 %
|
04:19
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 155 bpm |
02:11
26,6 km/h
|
||||
|
popod Zibrid na vychod
popod Zibrid na vychod
open_in_new
0,98 km 1.5 %
|
03:39
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 161 bpm |
03:34
16,4 km/h
|
||||
|
Nový Kamenný diel trail
Nový Kamenný diel trail
open_in_new
0,47 km -10.4 %
|
01:37
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 140 bpm |
00:52
32,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,98 km 11.7 %
|
08:14
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 166 bpm |
08:07
7,2 km/h
|
||||
|
Len Okolo
Len Okolo
open_in_new
0,70 km -0.6 %
|
01:19
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 148 bpm |
00:57
44,5 km/h
|
||||
|
Na Stranske
Na Stranske
open_in_new
0,89 km 4.4 %
|
03:28
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 158 bpm |
02:13
24,2 km/h
|
||||
|
Pole climb do Kuneradu
Pole climb do Kuneradu
open_in_new
1,26 km 2.7 %
|
04:27
17,0 km/h
|
17,0 km/h | - | 156 bpm |
04:04
18,6 km/h
|
||||
|
Podháj Climb
Podháj Climb
open_in_new
1,06 km 8.2 %
|
04:22
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 163 bpm |
03:52
16,5 km/h
|
||||
|
DH asfalt Poruba Berg
DH asfalt Poruba Berg
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:00
40,6 km/h
|
40,6 km/h | - | 153 bpm |
00:49
49,8 km/h
|
||||
|
Rajecké bergy
Rajecké bergy
open_in_new
2,18 km 2.2 %
|
06:23
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 155 bpm |
04:31
28,9 km/h
|
||||
|
Porubská
Porubská
open_in_new
0,53 km 2.8 %
|
01:25
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 151 bpm |
00:58
32,7 km/h
|
||||
|
Skotna↗️↘️
Skotna↗️↘️
open_in_new
0,95 km -3.2 %
|
01:56
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 156 bpm |
01:36
35,6 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre