•
Bicykel
directions_bikeOkolo Súľov - Hradná
Dnes slniečko dalo zabrať, najmä v strmých lúčnych stúpaniach 🥵☀️⛰️🚴♂️
trending_up
Vzdialenosť
38,1 km
schedule
Čas
02:03:14
landscape
Nastúpané
953 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 51,6 km/h |
| Výkon | 229 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 533 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail CF8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:23:31
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:19:23
landscape
0 m
•
directions_run Pyramída z Hrnčiaroviec
trending_up
12,5 km
schedule
01:16:09
landscape
471 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vojtova -> Mala Cierna
Vojtova -> Mala Cierna
open_in_new
2,22 km 2.9 %
|
06:44
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 150 bpm |
06:44
19,8 km/h
|
||||
|
sedlo Marek z MC
sedlo Marek z MC
open_in_new
1,28 km 10.8 %
|
09:10
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 168 bpm |
06:33
11,7 km/h
|
||||
|
Malá Čierna kríž - Hradná, odbočka na senník
Malá Čierna kríž - Hradná, odbočka na senník
open_in_new
2,16 km -8.7 %
|
03:57
32,8 km/h
|
32,8 km/h | - | 145 bpm |
03:19
39,1 km/h
|
||||
|
Zjazd NIVY
Zjazd NIVY
open_in_new
1,92 km -2.6 %
|
03:33
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 140 bpm |
02:18
50,2 km/h
|
||||
|
Šputruj ako Sagan
Šputruj ako Sagan
open_in_new
1,00 km -1.9 %
|
01:58
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 150 bpm |
01:13
49,2 km/h
|
||||
|
"Na Starom"- Odbočka na Roháč
"Na Starom"- Odbočka na Roháč
open_in_new
1,04 km 5.9 %
|
05:48
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 175 bpm |
04:09
15,1 km/h
|
||||
|
Zjazd do Súľova od Y
Zjazd do Súľova od Y
open_in_new
1,70 km -8.8 %
|
04:51
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 145 bpm |
02:35
39,4 km/h
|
||||
|
Patúch po žltej zo Súľova
Patúch po žltej zo Súľova
open_in_new
2,76 km 7.5 %
|
18:58
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 169 bpm |
13:17
12,5 km/h
|
||||
|
segment ...
segment ...
open_in_new
1,42 km 6.7 %
|
07:41
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 172 bpm |
06:23
13,4 km/h
|
||||
|
Patuch finish
Patuch finish
open_in_new
0,32 km 15.7 %
|
02:49
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 179 bpm |
00:08
142,8 km/h
|
||||
|
Kamenný diel Climb
Kamenný diel Climb
open_in_new
0,67 km 4 %
|
03:24
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 167 bpm |
02:12
18,2 km/h
|
||||
|
Trail popod Žibrid
Trail popod Žibrid
open_in_new
1,61 km -5.6 %
|
03:48
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 156 bpm |
02:44
35,3 km/h
|
||||
|
Výšľap rajecký duatlon
Výšľap rajecký duatlon
open_in_new
1,32 km 8.4 %
|
08:24
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 166 bpm |
08:20
9,5 km/h
|
||||
|
CD posledný brdek
CD posledný brdek
open_in_new
0,42 km 4.5 %
|
02:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 168 bpm |
02:05
12,2 km/h
|
||||
|
CD hrebeň
CD hrebeň
open_in_new
0,59 km -4.3 %
|
01:25
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 168 bpm |
01:18
27,4 km/h
|
||||
|
Zjazd dubová od Kríža
Zjazd dubová od Kríža
open_in_new
0,51 km -11.5 %
|
01:01
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 151 bpm |
00:42
44,0 km/h
|
||||
|
Rajecky Berg :)
Rajecky Berg :)
open_in_new
0,61 km 7.4 %
|
02:47
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 177 bpm |
01:48
20,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre