home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 1. augusta 2024 o 12:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 148_Sandberg_01

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:28:16
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 17,8 km/h
Výkon 327 W 533 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 352 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 14. júna 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 58_Kobyla_02

trending_up 11,2 km
schedule 01:29:08
landscape 470 m
Capitan_McFreedom • 14. júna 2025 o 20:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 59_DNV_DK_Eurovea

trending_up 22,9 km
schedule 02:55:01
landscape 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 02:52
9,6 km/h
9,6 km/h 406 W 139 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:01
19,7 km/h
19,7 km/h 400 W 138 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg_Hadia cesta_traverz Sandberg_Hadia cesta_traverz open_in_new
2,88 km  0.5 %
 16:29
10,5 km/h
10,5 km/h 335 W 152 bpm 13:00
13,3 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 04:17
12,3 km/h
12,3 km/h 379 W 135 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 06:01
9,4 km/h
9,4 km/h 363 W 163 bpm 04:59
11,3 km/h
Hadia cesta - zbeh Hadia cesta - zbeh open_in_new
0,53 km  -12.4 %
 02:40
11,9 km/h
11,9 km/h 213 W 134 bpm 02:02
15,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up