home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • Včera o 13:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 59_DNV_DK_Eurovea

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,9 km
schedule Čas
02:55:01
landscape Nastúpané
695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 15,6 km/h
Výkon 266 W 471 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 910 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run 58_Kobyla_02

trending_up 11,2 km
schedule 01:29:08
landscape 470 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 20:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:08:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 13. júna 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/032

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:23
8,2 km/h
8,2 km/h 358 W 157 bpm 02:29
11,1 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:42
16,0 km/h
16,0 km/h 343 W 159 bpm 02:43
21,8 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:52
7,7 km/h
7,7 km/h 260 W 146 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:12
7,8 km/h
7,8 km/h 317 W 155 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 06:00
7,3 km/h
7,3 km/h 163 W 140 bpm 03:28
12,6 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 16:53
6,2 km/h
6,2 km/h 323 W 168 bpm 14:46
7,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 13:00
6,2 km/h
6,2 km/h 327 W 167 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:02
4,8 km/h
4,8 km/h 314 W 172 bpm 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:17
5,2 km/h
5,2 km/h 312 W 172 bpm 02:37
8,4 km/h
Zbeh Kobyla > Líščie údolie (po červenej) Zbeh Kobyla > Líščie údolie (po červenej) open_in_new
6,23 km  -5.4 %
 42:48
8,7 km/h
8,7 km/h 235 W 135 bpm 33:49
11,1 km/h
?? Bomby ?? Bomby open_in_new
1,36 km  -7 %
 08:48
9,3 km/h
9,3 km/h 237 W 136 bpm 04:44
17,3 km/h
Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves open_in_new
3,46 km  -3.5 %
 23:48
8,7 km/h
8,7 km/h 251 W 136 bpm 14:41
14,1 km/h
Hlavica-Jezuitské lesy Hlavica-Jezuitské lesy open_in_new
2,09 km  -1 %
 14:35
8,6 km/h
8,6 km/h 264 W 139 bpm 10:47
11,6 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:46
8,2 km/h
8,2 km/h 280 W 143 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 04:11
8,9 km/h
8,9 km/h 243 W 135 bpm 02:45
13,6 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:35
8,2 km/h
8,2 km/h 309 W 148 bpm 00:49
15,9 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 09:26
9,0 km/h
9,0 km/h 228 W 132 bpm 05:40
15,0 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
 05:20
8,1 km/h
8,1 km/h 189 W 134 bpm 03:05
14,0 km/h
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
 05:09
4,9 km/h
4,9 km/h 243 W 152 bpm 02:24
10,5 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 04:24
8,4 km/h
8,4 km/h 239 W 134 bpm 02:04
18,0 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up