home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 12. marca 2025 o 7:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (68) PriFUK - dlhace - hlavica a nazad

Volny beh v kopcoch 74min HRavg 135

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:14:03
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 17,1 km/h
Výkon 424 W 618 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:28
landscape 0 m
srekac • Včera o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Kamzík 1000+ Palacinky Tour maj 2025

trending_up 6,1 km
schedule 01:44:46
landscape 283 m
srekac • Včera o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run (109) ahoj - vinohrady - raca - vychodne - zabi majer - vajnorska

trending_up 15,7 km
schedule 01:24:00
landscape 146 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ne/konečná ne/konečná open_in_new
0,10 km  9.8 %
 00:45
8,2 km/h
8,2 km/h 481 W 137 bpm 00:31
11,9 km/h
Baníková - Tománková Baníková - Tománková open_in_new
0,52 km  6.9 %
 03:00
10,4 km/h
10,4 km/h 471 W 139 bpm 03:00
10,4 km/h
Svíbova 3062/8 Climb Svíbova 3062/8 Climb open_in_new
1,06 km  8.2 %
 06:25
9,9 km/h
9,9 km/h 451 W 137 bpm 06:21
10,0 km/h
300m uphill 300m uphill open_in_new
0,31 km  3.4 %
 01:32
12,1 km/h
12,1 km/h 453 W 138 bpm 01:23
13,5 km/h
Les Karlovka Les Karlovka open_in_new
0,92 km  5.4 %
 04:55
11,2 km/h
11,2 km/h 457 W 140 bpm 04:27
12,4 km/h
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica Jezuitské lesy - dúbravská hlavica open_in_new
2,01 km  1.1 %
 10:09
11,9 km/h
11,9 km/h 433 W 138 bpm 09:12
13,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:18
9,4 km/h
9,4 km/h 457 W 145 bpm 01:54
11,4 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 02:36
11,9 km/h
11,9 km/h 436 W 141 bpm 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 02:45
13,6 km/h
13,6 km/h 382 W 137 bpm 02:45
13,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up